Re: [問題]不要肌肉

看板Question (運動問題)作者 (I am Boy OK?)時間19年前 (2005/05/06 21:42), 編輯推噓3(303)
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※ 引述《nero (成功不是偶然的...)》之銘言: : 最近練系女排 : 球員總是希望能達到練習的效果 : 但卻不要有明顯的肌肉 : 有辦法辦到嗎 : 謝謝 基本上,女生要練出很明顯的肌肉是一件非常困難的事情吧, 頂多大腿粗一點, 運動完之後再去小小的收操(跑步)一下, 還有多多按摩囉............. 我看我排球隊的女同學也看不出什麼肌肉,反而瘦小, 除非是天生體格,不然,也不會有什麼肌肉啦...... 我是體育系畢業的。就醬。 -- 知識是叫人自高自大惟有建造人<願主耶穌祝福你> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.15.56

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他們就是不希望手跟腳變粗壯...唉...
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還是很謝謝大家的解答唷...
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其實不會很明顯耶.............. 真的, 而且會感覺以前會掉下來的肉會有緊實的感覺, 比較好看唷。

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練一練只會更緊實..這樣會更漂亮...呵呵
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以前在學校操場常看到再興的女生練跑步...看他們
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操得要死要活...可是腿都很勻稱好看...
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真的耶 徐若瑄以前也是田徑隊的
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※ 編輯: gigiflute 來自: 220.131.15.56 (05/07 09:42)
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