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討論串[問題] 大腿前側拉傷
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[問題] 大腿前側拉傷
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者azuldd (月桂,啃書)時間19年前 (2005/10/24 22:07), 編輯資訊
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前幾天系隊練習. 青蛙跳200下後. 現在大腿前側肌肉超痛的. 有沒有一些方法使疼痛早日消除呢?. 先謝了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.170.79.142.
#2
Re: [問題] 大腿前側拉傷
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者musick (音樂病)時間19年前 (2005/10/25 00:36), 編輯資訊
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跑完當天下午應該要先去慢跑放鬆的. 如果已經過了幾天 我們教練還是建議先慢跑. 不然....噴肌樂看有沒有用吧...囧rz. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 60.198.169.108.
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