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討論串我想請問生理期跟運動
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我想請問生理期跟運動
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者WWEAR時間18年前 (2006/11/19 18:42), 編輯資訊
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各位好...我有各疑問想問大家. 我想請問各位女同學. 生理期來的時候是"不喜歡"跑步.."不想跑".."懶的跑剛好有藉口". 還是真的"不能跑步". 因為我個人是沒有什麼影響.... 我生理期會痛...但是跟跑不跑是沒關係的. 但是很多女同學上體育課說他不能跑步. 原因是:生理期. 我說生理期根跑
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Re: 我想請問生理期跟運動
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者ChaoYin (什麼鬼啊...)時間18年前 (2006/11/19 21:01), 編輯資訊
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※ 引述《WWEAR (衝浪我的信仰N ￾ﰩ》之銘言：. 因為運動會加速血液循環. 所以適度運動是可以舒緩生理期的不適甚至是縮短經期.... 適度的運動像是輕鬆的跑步、散步.... 會到血崩，那應該已經是非常激烈的運動了。. 事實上，運動生理學的研究指出. 對於爆發力、敏捷力最差表現會出現在排
(還有125個字)
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