[新聞] (棒球)逆轉壓力、逆轉勝利-曾文誠

看板RedSox作者missmilk (原點...)時間20年前 (2004/10/23 19:45)推噓2(2推 0噓 0→)

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(棒球)逆轉壓力、逆轉勝利曾文誠 ------------------------------------------------------------------------------ 從對天使三連勝滿懷進入世界大賽信心，到被洋基連掃三場，從天堂到地獄，紅襪全體隊職員的心理落差及挫折可想而知，接著下來他們面對的一件事，要從三連敗後四連勝奪冠，如此艱難的任務，歷史上從來沒有人辦到過，如今卻落在紅襪隊員的身上，那種具大的比賽壓力可想而知。「壓力」不單是平常生活，這兩個字也是我們常在運動競賽中聽到的名詞。在運動心理學上對壓力的定義是「個人主觀知覺到加諸於己的生、心理要求與能力知覺之間產生相當程度的不平衡，而且這種無法達到要求的狀況含有重要的後果。」（McGrath，1970）這是壓力的定義，不過雖然是白話但有點看不懂對不對！不過沒關係，我們嚐試從幾個角度來談運動壓力、紅襪隊所面臨的壓力挑戰。首先是壓力的來源，它可能來自於各方面，例如求勝的壓力，像紅襪隊一整年例行賽的拼鬥、求勝為的是打進季後賽，進入季後賽的目的是贏取美聯冠軍進而戴上世界冠軍的戒指，這是第一個壓力，尤其是面對比賽愈重要，愈是一場決勝負的關鍵戰役時，壓力愈大這是毫無疑問的。另外一種是選手自我的，擔心他的表現在季後賽未能正常演出，而造成的自我壓力。還有近來的研究發現，當優秀的運動員受傷後，會經驗到心理、身體、財源和生涯喪失的最大壓力，所以由此而觀之，Curt Schilling在第六戰登板有多麼不容易。運動競賽還有一種壓力源是不確定因素，不確定因素愈高壓力愈大，譬如兩支實力相當的球隊交手時，像兩支分區冠軍隊交手或是同聯盟一、二名隊伍交手時。當不確定因素最高時，也是壓力最大時。然而對紅襪隊而言，他們的不確定因素除了和實力相當的洋基隊對戰外，恐怕還要多加一個「貝比魯斯魔咒」，因為只有等到世界大賽冠軍到手，否則你放遠不確定它倒底存不存在，這也是紅襪隊的另一壓力。當外在壓力來臨時，由於是團隊的競技運動，所以由二十五人組成的紅襪隊，每個選手的特質不同就會產生不同的反應。具有「高焦慮」特質的選手就會比「低焦慮」的選手更會感受到壓力的威脅，例如注意力改變或肌肉張力增加等，也許這可以解釋Johnny Damon和 David Ortiz在六戰前表現差異之所在。因為的特質不同就會影響他的演出，尤其是分區賽的最後一戰及美聯的第四、五戰延長賽中，David Ortiz那種低焦慮，台灣人所說的「神質大條」的特質顯現無疑，也是他能一棒大逆轉的關鍵。競技運動心理學會根據每個選手特質（焦慮）不同，去設計而改進其最後表現（最佳表現）的結果，例如驅力理論、倒U字型假設、多向度焦慮理論等。不過對紅襪隊選手而言，如果要運用這些理論來達到最好的效果的話，恐怕已經到了明年春訓。所以在連輸三場後，要面對即將到來的挑戰，還有面對那沈重無比的比賽壓力時，唯一能做的除了改進前三戰的技術缺失之外，就是加強選手的自信心，以正面思考態度去面對過去的失敗，因為很顯然的，當紅襪隊橫掃天使而進入美聯冠軍戰時，全隊必然是處於最高自信心之時，而且把一、二號投手都推出去迎戰強敵時，更是有必勝的把握，然而當「期待值」愈高反而愈綁手綁腳影響表現，所以當退無可退時，倒不如去塑造一個正面的環境與培養面對失誤與落敗時的應有態度，把每一場都當成最後一戰，全力去把好比賽。所以壓力轉換時，紅襪過了一關又一關，不等到第七戰，壓力反而丟給了原本勝利在握，準備痛飲香檳的洋基隊員身上，而大大影響了他們原有的表現，造成和前幾戰有相當的落差，甚至壓力大到做了自己都無法解釋的動作，例如A-ROD的「上帝左手」。三連敗到四連勝，紅襪隊神奇式的過關了，這是一個運動團隊面對壓力的很好範例，不過更大的壓力還正等著他們去克服，當然包括紅雀隊！ ------------------------------------------------------------------------------ http://sports.yam.com/show.php?id=0000039835 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.247.16