[心得] 2017萬金石馬拉松人生第一場全馬完賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者a126427 (delete)時間9年前 (2017/03/19 22:52)推噓21(21推 0噓 1→)

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小弟本身運輸業相關練跑中對腳力有點自信再加上好友推坑(他卻自己去跑二鐵XD) 而且剛好報名時沒有半場半馬... 報著姑且一試參加萬金石全馬還幸運中籤!!! 當下覺得不去挑戰會是人生中的遺憾零經驗下的人生初馬即將開始... 從11月練習至2月中似乎很順利但在一次叩關30K的時候膝蓋受傷(髕股軟化症) 當下超絕望的一跑膝蓋就痛又只剩一個月休養(荒廢)了半個月發現似乎膝蓋有好轉跡象減少了練跑量後順利迎來了馬拉松開跑的日子清晨下大雨真的超絕望的但看到這麼多參加者也是超興奮的因為大雨似乎沒能把暖身好好做完情況下開跑了經過上下坡時滿是長長的人龍看不到盡頭這時抱著菜鳥跑者的想法想說擠到前面點回程就能輕鬆點不自覺的加速持續到20K發現自己在0430的領跑區還想說哇!難不成第一次就能跑進五小時...悲劇就發生了... 經過折返點看見後面還有很多人正想放鬆腳步突然發現很擔心的膝蓋沒出事~但兩隻腳上下兩塊肉都出事了不自然的抖動(抽筋)瞬間一跛跛地跳到路邊拉筋但是猛然拉筋的下場就是全身跟被電到一樣原來連背肌都在哀嚎!! 領跑列車從旁經過跳跳幾步跟不上只能目送遠去這時還有一半路程毫無戰力的情況下真是哀莫大於心死(0500也默默經過) 但是看著其他跑者往前不自覺的身體就動起來了(跑者的意志催著我) 靠著意志力撐過大橋沿途是靠著食慾往補給站衝去掃吃喝的一路上看著很多人跟我一樣後半段都是憑著意志力支撐半跑半走一路上的加油團更是讓我比讚後撐著衝過去再用走的XD 到了30K左右腳恢復點了開始嘗試衝刺慢走~衝刺慢走其他人眼光中應該覺得很好笑或很傻吧這是支撐不住長跑的腿唯一能做的事了... 終於撐到終點前的隧道39K想著過了隧道就結束了... 但隧道這時跑起來就像看不見盡頭看著周圍的人不斷加速真是讓我再次感嘆練習跟準備太不足了當隧道內轉彎時看見終點的當下真是不知時麼言語形容只知道雙腳跑了起來跟著其他人一起感受歡呼跟加油聲下衝過了終點當從終點旁的正妹手中接過毛巾跟掛上獎牌時那滿足感真的... 順便凹了正妹幫拍一張全身照傳出去後讓朋友知道我做到了...我完賽了! 賽後動線很順暢一條龍紀念物跟贈品都很豐富(忘了去bar喝牛奶跟拿粽子T^T) 在此感謝家人、朋友、參賽者、工作人員、啦啦隊讓我完成人生初馬及體驗高品質賽事下次還有機會再回來跑吧!是帶著感恩的心情來參加萬金石馬拉松! 大會時間:05:13:59 完賽總排名:2996 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.248.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1489935168.A.2B7.html

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cecilia3036

03/19 23:08, , 1^F

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dyarchon

03/19 23:20, , 2^F

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jackbase

03/20 06:00, , 3^F

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