[問題] 腳踝內側突然的刺痛感

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (啥暱稱??)時間8年前 (2017/09/05 11:24), 編輯推噓3(303)
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跑步右腳踏下去時,偶爾會出現腳踝內側突然有刺痛感, 大概在內側圓圓凸起骨頭(距骨?)的下方前後5公分內, 一個月大概出現2~3次, 每次隔天走路踏下去時可能會突然刺痛一下, 休息一下又沒事,這會不會是跑步姿勢錯誤的問題呢? 查網路好像是脛後肌拉傷的關係? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.168.232 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1504581878.A.EAE.html

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要貼紮保護一下,不然久了變足底筋膜炎
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http://0rz.tw/q2dkE 請問是照裡面影片的方式嗎?
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不過這好像是防扭到的,不知道有沒有用?
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http://0rz.tw/nDQcp 還是這種[足部]的八字形貼法呢?
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我也痛一樣的地方,復健了半年都沒用
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這是要看復健科還是神經內科呢
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文章代碼(AID): #1PhXZswk (Road_Running)
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