PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 跑鞋差異

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (節奏)時間8年前 (2017/10/09 09:50), 編輯推噓16(16推 0噓 19→)
留言35則, 16人參與, 8年前最新討論串1/1
去年開始有跑步習慣 第一雙鞋當然是版友最推的rider 之後髕骨肌腱炎休息了四個月 今年四月開始到現在有持續跑 大約一個月150左右 上個月想試試看起來聽起來很厲害的虎走 日常訓練10K都能輕鬆跑完 穿虎走試跑沒多久就覺得腳很累 之後又跑一次也是這樣的感覺 就賣給有緣人 之後一樣再給asics一個機會 購入dynaflyte 2 跑起來的感覺也是累 昨天跑到8k就不行了 今天雙腳大腿有酸的感覺 或許這就是前輩說的駕馭問題 慢跑鞋跟路跑鞋的差異 然後我又想把dynaflyte賣了@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.174.89 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1507513814.A.8A8.html
推
10/09 10:11, 8年前 , 1F
你10K輕鬆跑大概都花多久時間
10/09 10:11, 1F
推
10/09 11:19, 8年前 , 2F
這好像不是鞋子的問題...
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10/09 11:24, 8年前 , 3F
10k 跑道路輕鬆跑約55分
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推
10/09 11:25, 8年前 , 4F
rider 我跟他不太合，買過兩雙，發動了itbs跟蹠痛..後
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10/09 11:25, 8年前 , 5F
來改穿lunar tempo才感覺舒適
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推
10/09 11:40, 8年前 , 6F
不一樣特性的跑鞋我都會各一雙，舉你的例子來說，rider會
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10/09 11:40, 8年前 , 7F
用在6分速以上輕鬆跑或LSD,虎走用來拼6分內甚至5分內的快速
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10/09 11:40, 8年前 , 8F
跑
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推
10/09 11:43, 8年前 , 9F
肌肉酸只是你肌耐力未跟上，關節或是筋受傷才是麻煩，要釐
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10/09 11:43, 8年前 , 10F
清酸的部位在哪
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10/09 12:10, 8年前 , 11F
感受一下 小腿明顯比較酸 以為月跑150K半年肌力很可
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10/09 12:10, 8年前 , 12F
以 結果還是不足
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推
10/09 12:13, 8年前 , 13F
M牌偏硬 A牌偏軟 我後來發現我的腳比較喜歡硬的 就固定買
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10/09 12:13, 8年前 , 14F
M牌了XD
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推
10/09 14:15, 8年前 , 15F
跑步的負荷有限，所以為什麼還要搭配重訓就是這樣
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推
10/09 15:19, 8年前 , 16F
請穿厚點避震足一點的
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推
10/09 15:41, 8年前 , 17F
其實平常跑5分速以上 鞋子不是很重要 你看看球場一
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10/09 15:41, 8年前 , 18F
堆裝備哥就知道了
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10/09 15:47, 8年前 , 19F
m牌我也一穿就受傷,a牌Q軟跑起來較費力.後來都穿reebok
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10/09 15:48, 8年前 , 20F
3D系列兼固Q軟又有回饋力,缺點是超不耐磨..
10/09 15:48, 20F
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10/09 15:49, 8年前 , 21F
跑馬路的話一雙大概500~600就掛了,不過價錢也很平價就是了
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10/09 15:51, 8年前 , 22F
網拍基本上都可找到2k以下，能每季換一雙鞋也不錯!
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10/09 16:27, 8年前 , 23F
我朋友裝備哥說 跑6分速20K以下 穿Y拖跟HOKA感覺差不多
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10/09 17:54, 8年前 , 24F
其實鞋子真的沒差那麼多，有時候是身體太在意了
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10/09 18:17, 8年前 , 25F
幫推一個3D PRINT~我的長距離好武器
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10/09 19:35, 8年前 , 26F
底比較薄還是有差啦！多跑幾次會慢慢習慣
10/09 19:35, 26F
推
10/09 21:31, 8年前 , 27F
我是rider換皇速 剛開始小腿會痠 多跑個幾次就好了
10/09 21:31, 27F
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10/09 21:32, 8年前 , 28F
不過換回rider又覺得舒服很多 後來要拚速度才穿皇速
10/09 21:32, 28F
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10/09 21:32, 8年前 , 29F
平常練跑就穿rider
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10/09 22:30, 8年前 , 30F
saucony a6 我要穿薄底的才跑的習慣
10/09 22:30, 30F
推
10/11 14:25, 8年前 , 31F
如果各家跑鞋官網能將自家跑鞋區分更詳細就好了
10/11 14:25, 31F
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10/11 14:27, 8年前 , 32F
除了緩震 支撐外 也分個初 中 高階跑者..等等
10/11 14:27, 32F
推
10/11 22:02, 8年前 , 33F
Rider跑一跑得腳底筋膜炎...
10/11 22:02, 33F
推
10/12 14:03, 8年前 , 34F
避震就穿nimbus啊 超軟
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10/13 07:37, 8年前 , 35F
nimbus太重，走路很舒服，跑步很痛苦的
10/13 07:37, 35F
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