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[討論] 能跑全馬的人會跑半馬嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (人生難得糊塗)時間8年前 (2017/12/22 00:31), 編輯推噓30(30推 0噓 31→)
留言61則, 39人參與, 9年前最新討論串1/1
跟世大運一樣,一金0銀名次排序勝過於0金20銀的概念, 所以大家若全馬都可以完賽,或許全馬30K後靠的是意志力居多, 半馬好像需要比較多爆發力,跑完只有一點酸酸的, 若體力可行,大家會全馬居多,偶而陪朋友跑跑半馬, 還是半馬就好呢?會不會有人跑了100場半馬SUB95,最後有人可能全馬都5hr30m, 上次去剪頭髮,遇到一個大姐說,她朋友都跑全馬可以完賽,你只有跑半馬怎不跑全馬? 所以若是半馬參加個200場 SUB 95分比較帥,還是全馬參加20場,可以完賽呢? 這個問題困擾很久,懇請解惑,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.26.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1513873892.A.28B.html
推
12/22 00:39, 8年前 , 1F
通常跑步一開始都是先從半馬開始吧 慢慢磨練才敢衝全
12/22 00:39, 1F
→
12/22 00:39, 8年前 , 2F
馬
12/22 00:39, 2F
推
12/22 00:45, 8年前 , 3F
通常全馬訓練會排一個半馬當測試考。其實跑半馬也很
12/22 00:45, 3F
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12/22 00:45, 8年前 , 4F
有趣的，全力後休復期也沒全馬那麼長，只要有持續進
12/22 00:45, 4F
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12/22 00:45, 8年前 , 5F
步，享受跑步的過程，距離對我其實沒那麼重要。
12/22 00:45, 5F
推
12/22 00:49, 8年前 , 6F
自己開心就好 跑蝦咪馬都好
12/22 00:49, 6F
推
12/22 00:52, 8年前 , 7F
半馬 全馬都會跑 大型比賽以全馬為主
12/22 00:52, 7F
推
12/22 01:19, 8年前 , 8F
如果跑完當天 還要上班 ……應該就只會報半馬 …………
12/22 01:19, 8F
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12/22 01:57, 8年前 , 9F
我參加2場半馬，星期六全馬，不知道能不能完賽
12/22 01:57, 9F
推
12/22 03:57, 8年前 , 10F
全馬12場，半馬10場。大概就時間對可以跑就跑一跑
12/22 03:57, 10F
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12/22 03:58, 8年前 , 11F
但是跑過全馬後，回來跑半馬會覺得整體心態輕鬆好多好多
12/22 03:58, 11F
推
12/22 04:00, 8年前 , 12F
前一星期大概就是好緊張vs好開心這種感覺。
12/22 04:00, 12F
推
12/22 07:06, 8年前 , 13F
跑全馬的人先前幾乎都會跑半馬，高手也一樣
12/22 07:06, 13F
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12/22 07:06, 8年前 , 14F
全馬比較傷身體，所以就算菁英全馬選手也大多很少跑全馬
12/22 07:06, 14F
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12/22 07:07, 8年前 , 15F
可能一年就一兩場，但半馬往往就可以跑很頻繁
12/22 07:07, 15F
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12/22 07:10, 8年前 , 16F
也有些選手跑很多很多場半馬才跑全馬，成績還不一定好
12/22 07:10, 16F
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12/22 07:10, 8年前 , 17F
總之我覺得半馬可以同時拚成績和跑健康的，全馬比較不行
12/22 07:10, 17F
推
12/22 07:13, 8年前 , 18F
我不會
12/22 07:13, 18F
推
12/22 08:32, 8年前 , 19F
看 $報名費& 贈品 優不優。
12/22 08:32, 19F
推
12/22 09:10, 8年前 , 20F
楊俊翰可以跑800那為什麼都只比100、200，距離不同，準
12/22 09:10, 20F
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12/22 09:10, 8年前 , 21F
備方式就不一樣
12/22 09:10, 21F
推
12/22 09:12, 8年前 , 22F
大比賽都報全馬 其他打算半馬或10k 測試速度
12/22 09:12, 22F
推
12/22 09:38, 8年前 , 23F
看目標，柯世傑全馬2:34，但半馬百傑榜沒他名字
12/22 09:38, 23F
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12/22 09:44, 8年前 , 24F
看目標 與時間
12/22 09:44, 24F
推
12/22 09:57, 8年前 , 25F
不會。半馬這距離平常的練習就可輕鬆完成了，除非是要拼凸
12/22 09:57, 25F
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12/22 09:57, 8年前 , 26F
台否則比賽的話還是會選全馬，畢竟自主練習全馬的難度較
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12/22 09:57, 8年前 , 27F
高，比賽有人幫忙補給就好很多。
12/22 09:57, 27F
推
12/22 10:30, 8年前 , 28F
我除非想更新半馬PB, 否則會以全馬為主
12/22 10:30, 28F
推
12/22 11:57, 8年前 , 29F
全馬前訓練需要時間 有時間練就全馬吧
12/22 11:57, 29F
推
12/22 12:05, 8年前 , 30F
我目前假如會報半馬的話就是以測試為主要目的了
12/22 12:05, 30F
推
12/22 12:17, 8年前 , 31F
覺得跑好幾場全馬後，再跑半馬的人通常都是想測自己半馬
12/22 12:17, 31F
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12/22 12:17, 8年前 , 32F
成績能不能破之前PB..
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12/22 12:24, 8年前 , 33F
4
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12/22 12:25, 8年前 , 34F
楊俊瀚使用的肌群不同
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推
12/22 12:27, 8年前 , 35F
看贈品+1 哈哈
12/22 12:27, 35F
推
12/22 13:00, 8年前 , 36F
跑過全馬還去跑5km的路過....
12/22 13:00, 36F
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12/22 13:10, 8年前 , 37F
跑过超馬还去測5K的walk by
12/22 13:10, 37F
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12/22 13:18, 8年前 , 38F
就不同的比賽罷了，我不覺得全馬就比半馬高級
12/22 13:18, 38F
推
12/22 13:26, 8年前 , 39F
跑過全馬後，會把跑半馬當成是測試自己訓練調整狀況的指
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12/22 13:26, 8年前 , 40F
標，所以偶爾還是會跑半馬。倒是10K以下的真的就略過不報
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12/22 13:26, 8年前 , 41F
，因為在家附近跑一跑就差不多了。
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推
12/22 13:27, 8年前 , 42F
平常我只報半馬當作練習，2小時30分輕鬆跑完就好了
12/22 13:27, 42F
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12/22 13:29, 8年前 , 43F
不過最近反而對於那些奇奇怪怪的半馬很有興趣
12/22 13:29, 43F
推
12/22 13:37, 8年前 , 44F
就每場的費用來講全馬可能只多半馬1-200，報全馬cp高
12/22 13:37, 44F
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12/22 13:37, 8年前 , 45F
如果補給好也不求成績歡樂跑全馬會比較好玩
12/22 13:37, 45F
推
12/22 13:45, 8年前 , 46F
不過覺得半馬可以跑到破2再跑全馬會輕鬆一點
12/22 13:45, 46F
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12/22 13:58, 8年前 , 47F
喜歡歡樂跑全馬，跑到久跑的開心健康比較要緊
12/22 13:58, 47F
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12/22 15:51, 8年前 , 48F
半馬9x分 全馬依然5小時路過 科科
12/22 15:51, 48F
推
12/22 16:16, 8年前 , 49F
樓上也玩太兇了吧！
12/22 16:16, 49F
推
12/22 16:28, 8年前 , 50F
反正兩個..都無法上凸台..但是相較下.半馬的報名費又太貴
12/22 16:28, 50F
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12/23 10:33, 8年前 , 51F
不覺得半馬快會帥，全馬沒練照樣爆
12/23 10:33, 51F
推
12/23 13:27, 8年前 , 52F
我只會報名全馬 能跑全馬後 半馬相對CP值不高 除非凸台
12/23 13:27, 52F
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12/23 14:54, 8年前 , 53F
覺得半馬可以拼成績
12/23 14:54, 53F
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12/29 01:00, 8年前 , 54F
應該要問 能跑半碼的人來會跑10K嗎
12/29 01:00, 54F
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12/29 01:00, 8年前 , 55F
馬
12/29 01:00, 55F
→
12/29 01:01, 8年前 , 56F
全馬之於半馬 和 半馬之於10K差很多
12/29 01:01, 56F
推
12/30 16:50, 8年前 , 57F
會跑半馬 只要是不想上班太累
12/30 16:50, 57F
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01/01 14:53, 9年前 , 58F
能跑全馬後幾乎沒跑過半馬了，不過現在轉戰騎車
01/01 14:53, 58F
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01/01 14:54, 9年前 , 59F
來年應該會常駐台北富邦半馬吧
01/01 14:54, 59F
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01/13 21:54, 9年前 , 60F
沒跑步的人才會有全馬比半馬厲害的錯覺吧
01/13 21:54, 60F
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02/24 17:58, 9年前 , 61F
明天要初全馬了,希望順利完賽XD
02/24 17:58, 61F
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