[問題] 腸胃炎過幾天跑步...

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (莫札特)時間8年前 (2017/12/30 14:47), 編輯推噓2(202)
留言4則, 3人參與, 8年前最新討論串1/1
上個禮拜開開心心跑完破4的萬丹馬後 隔天晚上腦袋卡到去買什麼鹹水雞 可能不新鮮 吃到一半就覺得怪怪的 隔了一兩個小時候就上吐下瀉 接著去掛急診吊點滴 隔天還是全身無力 接著過幾天想說跑個步好了 但小跑一下感覺軟力軟力 沒有什麼力道 這是還沒恢復嗎? 有點擔心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.184.77 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1514616475.A.412.html

12/30 15:11, 8年前 , 1F
身體會慢慢恢復的 別急
12/30 15:11, 1F

12/30 16:43, 8年前 , 2F
一般腹瀉脫水恢復要3-5天 不要急 好好進行超恢復吧
12/30 16:43, 2F

12/30 20:07, 8年前 , 3F
過幾天就好了,就當減量週吧
12/30 20:07, 3F

12/30 20:08, 8年前 , 4F
我是萬丹馬前一天喉嚨就痛,萬丹馬破4之後感冒 T_T
12/30 20:08, 4F
文章代碼(AID): #1QHpQRGI (Road_Running)
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