[心得] 北港馬拉松--未竟的2017馬拉松奇蹟。

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者coffeeday (Keep Running)時間8年前 (2018/01/01 08:49)推噓9(9推 0噓 2→)

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https://pinkbee35.blogspot.tw/2017/12/2017-2017.html (網誌圖文無音樂版) 去年故宮獸首般的招搖馬頭，今年虎虎生風的霸氣虎爺，連續兩年的封關馬拉松，皆以12生肖的動物造型獎坐收， 2018年，若來隻騰龍飛舞獎盃，應該也是種創舉...... 「哇！這是得名才有的獎盃嗎？好酷喔！」拎著虎爺走路時遇到不認識跑友呼喊，「呵，是啊是啊～」「這可以借我拍照嗎？」，跑友邊端詳邊詢問。「喔喔，當然可以啊。」（但，怎麼不是找我一起入鏡？ XDDDDD） 2017年封關馬拉松，就在一點狐疑，滿點風光中，畫下了句點。【2017北港媽祖馬拉松】賽事日期：2017.12.24 賽事距離：42.195KM 晶片成績：3:43:28 分組成績：女子組分組第2名 ◆人體空氣清淨機◆ 兩年前的北港，印象深刻當天PM 2.5也是濃度飆高，慶幸只報名半馬賽事；兩年後此時，夾道歡呼ㄍㄧㄥ著笑容的紅地毯光榮依舊，而擔憂呼吸太大口，吸入的細懸浮微粒更不容小覷，硬是比兩年前多吸整整21公里的髒污空氣，後果，萬分難受。想用跑快點的策略，少吸入些PM 2.5也好，的確跑出僅次於萬金石（3:38:38）比賽的第二佳績，但愈賣力，對氧氣的需求量愈大...... 清晨6:30之後不退散的霧（霾），愈跑愈憂心，直至隔日口乾舌燥得難受，喝再多水都無法解渴，真不敢知道究竟吸入多少殘害身體的物質。跑馬拉松原是為健康，拉筋收操要確實，小心膝蓋、骨頭莫受傷，曾幾何時，還得操心起最基本的存在—空氣這回事。只能說，賽道無限寬廣，心肺嚴需照護。 ◆12場42.195KM◆ 回首2017年， 12場全程馬拉松，扣除2場海外馬及1場技不如人，以9座獎盃坐收。除年頭年尾與有一哥破風的萬金石賣力演出外，其他賽事，或是山路地形，或是艷陽高照，沒有太過精采的表現。倒是對過程中無盡的爬坡、曬人肉的慘烈，以及26公斤的關山米，難以忘懷。 01/15 金門馬拉松-- 3:44:52 01/22 嘉義雙潭馬拉松-- 4:09:11 02/05 大湖草莓馬拉松-- 4:02:05 02/19 京都馬拉松-- 4:10:07 03/19 萬金石馬拉松-- 3:38:38 04/09 海風馬拉松-- 4:21:15 08/11 關山冠軍米馬拉松-- 4:16:22 09/24 火燒島馬拉松-- 4:43:18 10/01 U-LAY 42 馬拉松-- 5:11:14 11/18 寶二馬拉松-- 4:23:13 11/26 大阪馬拉松-- 4:51:24 12/24 北港媽祖盃馬拉松-- 3:43:28 7場半程馬拉松，扣除女子菁英盡出的WOMEN RUN、臺北馬及破病撐完的桐花盃外，4座獎盃坐收。 04/23 WOMEN RUN TAIPEI-- 1:39:59 04/30 金城桐花盃-- 2:21:43 07/22 百獸夜行半馬--1:51:06 08/12 關山冠軍米半馬-- 1:56:24 09/17 三鶯桃花源半馬--1:49:26 12/03 虎尾半馬--1:45:55 12/17 臺北馬拉松半馬-- 1:41:52 上半年的全馬及半馬PB, 下半年怎樣也無法突破，2017就結束了，說實在有點遺憾。但臺北馬時身體不適也讓人明白人算不如天算，太在意只會讓自己過不去。且自己不甚努力的練跑量及方法，的確也怨不了別人。 ★★★★★★★★★★ 24場大小賽事，第4年征戰南北的跑馬人生，比跑馬1年級生時，更能真實面對賽道上的自己，更明白跑步在生活中的意義。跑步之於我，並不是人生最重要的事，而是紓壓、平衡熱量的必要存在。我享受，我喜愛，當能放空一切瑣事，專注於呼吸這件事。與低年級時相比，當換上跑衣跑褲站上起跑線時，聚精會神認真得多，衝過終點線時，奮力得面目猙獰得多；站上凸台時，遠比4年前自信得多。當然希望能進步，但也深刻明白，跑步是一場沒有奇蹟的未竟之旅， 4年級生，要學習的永遠不嫌多。 2018，請繼續多多指教。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.136.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1514767746.A.425.html