[問題] 跑馬拉松空腹喝咖啡後心跳飆高
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者cchsi (cchsi)時間8年前 (2018/01/06 17:35)推噓17(17推 0噓 12→)留言29則, 22人參與討論串1/1
上個月台北馬拉松的成績欠佳，原因出現在26公里後。
26公里前除了前幾公里熱身階段跑較慢外，都以接近五分速前進，26公里後爬坡進入基隆
河濱內有注意到心率自一百三十多驟增到一百六十幾，原以為稍後心率應該會回降，但是
不然 ，一直到終點都以近一百七十的心率跑完。事後去看過心臟內科說有輕微心率不整
但不需就醫，如今回想會不會與賽道內空腹喝咖啡有關，google結果多篇文章都有提到咖
啡不能空腹喝（賽前清晨三點多進餐，跑了26K後應該是空腹），喝咖啡也會提高心跳，
有朋友當天也有類似情形嗎？
當天後段私人補給（印象中是民生跑團）同時提供咖啡與薑茶，他們先遞來熱咖啡，順手
就喝了，不知道是否因此導致心率提高，還是單純只是心率飄移？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.165.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1515231315.A.D8A.html
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有感覺較累較喘，拖慢速度
※ 編輯: cchsi (150.116.165.33), 01/06/2018 18:34:40
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