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[問題] 是否是長期捐血造成的貧血?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (也無風雨也無晴)時間8年前 (2018/02/18 10:25), 8年前編輯推噓11(11推 0噓 9→)
留言20則, 14人參與, 8年前最新討論串1/1
這二年幾乎都CD一到就捐500 前幾次倒也都相安無事,休息個三天大概就恢復 最後一次約1/25捐完後,就有點力不從心感覺 2/4跑了一場半馬後段掉速嚴重 （隔天幾乎沒酸痛，但當下就是跑不動） 目前快一個月了比平常少30秒的配速跑個10k都比以前還累 跑的當下是腳先酸後喘，會有一點飄飄的 早上起的靜止心率比以前快了10下 不過蹲下起立並沒有貧血的那種突發性暈眩 生活上也沒有什麼不適 不知版上有沒有人有類似情況? 後來是怎麼復原的，該直接先停跑個幾週嗎？ 其實我也不確定是否是均血造成的 google好像也有人有類似情況 如果要去醫院檢查的話應該掛那一科? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.1.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1518920708.A.A81.html ※ 編輯: JITER (1.175.1.34), 02/18/2018 10:28:00
推
02/18 10:31, 8年前 , 1F
只能先驗血紅素數量再說囉，沒數據很難說是捐血造成疲勞
02/18 10:31, 1F
推
02/18 13:03, 8年前 , 2F
捐血一定會對身體造成影響，所以捐血前會先評估是否
02/18 13:03, 2F
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02/18 13:03, 8年前 , 3F
有貧血（有，就不能捐）；會不會是最近營養補充量
02/18 13:03, 3F
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02/18 13:03, 8年前 , 4F
不足，導致身體造血功能沒那麼好？
02/18 13:03, 4F
推
02/18 13:23, 8年前 , 5F
每公斤體重大概有70-75cc 的血
02/18 13:23, 5F
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02/18 13:24, 8年前 , 6F
損血 500 我是覺得應該會對體能有影響... 所以我這幾年
02/18 13:24, 6F
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02/18 13:24, 8年前 , 7F
都是捐血小板，已經很多年沒捐全血了
02/18 13:24, 7F
推
02/18 14:56, 8年前 , 8F
1月捐500 有感 跑5k就超喘
02/18 14:56, 8F
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02/18 15:01, 8年前 , 9F
剛完捐血, 血液的攜氧量不足造成的, 要嘛休息, 要嘛無視
02/18 15:01, 9F
推
02/18 16:36, 8年前 , 10F
捐完本來就不能激烈運動吧?
02/18 16:36, 10F
推
02/18 18:56, 8年前 , 11F
多補充鐵質，休息一陣子吧。我猜是運動太多容易缺鐵，
02/18 18:56, 11F
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02/18 18:56, 8年前 , 12F
再加上捐血...（請咕狗運動性貧血）
02/18 18:56, 12F
推
02/18 19:02, 8年前 , 13F
對高手影響比較明顯，一般跑健康的應該影響不大
02/18 19:02, 13F
推
02/18 19:58, 8年前 , 14F
02/18 19:58, 14F
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02/18 19:59, 8年前 , 15F
跑者的確有可能會貧血，可以參考上面這篇哦
02/18 19:59, 15F
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02/18 21:39, 8年前 , 16F
驗完再下定論吧 也可能只是身體狀況不好
02/18 21:39, 16F
推
02/18 22:31, 8年前 , 17F
你最近不捐血去跑看看就知道了
02/18 22:31, 17F
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02/19 00:37, 8年前 , 18F
輕鬆跑的話影響不大,不過我不敢捐完跑半馬.
02/19 00:37, 18F
推
02/19 14:21, 8年前 , 19F
一般家醫科就可以了
02/19 14:21, 19F
推
02/20 03:52, 8年前 , 20F
除了一般家醫科外，也推薦血液腫瘤科。
02/20 03:52, 20F
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