PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 各位前輩能忍受幾天沒跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (小屋)時間8年前 (2018/02/26 20:13), 編輯推噓32(32推 0噓 33→)
留言65則, 23人參與, 8年前最新討論串1/1
小弟跑齡三年 月跑量雖然只有80-110公里左右 但總是維持一週一定要跑四次左右的習慣 一次約五到八公里 配速四分五十幾秒左右 也就是兩天一定要跑一次 有時因為工作忙超過三天沒跑 就會覺得非常焦慮 渾身不對勁 索性跑鞋跑衣放車上 加班到十點 下班第一件事開車開到國小 換裝後先來個五公里再說 這次過年回老家一段長時間 發現竟然忘記帶跑鞋回來 從小年夜返家忍到初三真的受不了 竟然跑去運動用品店再買一雙跑鞋 然後再到操場好好跑一頓 我跟朋友講我的情形 他們都覺得我在卡唬爛 哪有人愛跑步成這樣 而且我的跑量也沒有很多 怎麼會上癮成這樣 可以忍受一兩天沒跑 第三天開始就受不了 各位前輩會這樣嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.59.89.49 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1519647205.A.A85.html
推
02/26 20:41, 8年前 , 1F
我每天都要跑！大蓋中毒了吧？？
02/26 20:41, 1F
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02/26 20:42, 8年前 , 2F
我都跟童事說我去充電！
02/26 20:42, 2F
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02/26 20:43, 8年前 , 3F
跑步對我來說就像電池充電一樣！
02/26 20:43, 3F
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02/26 20:48, 8年前 , 4F
不敢說是前輩，大概三天...
02/26 20:48, 4F
推
02/26 20:49, 8年前 , 5F
每天都跑,即將挑戰連跑兩千天
02/26 20:49, 5F
推
02/26 20:59, 8年前 , 6F
最多三天吧
02/26 20:59, 6F
推
02/26 21:05, 8年前 , 7F
3天了很想跑
02/26 21:05, 7F
推
02/26 21:30, 8年前 , 8F
3天。但我也受不了天天跑
02/26 21:30, 8F
推
02/26 21:43, 8年前 , 9F
跑步游泳都是很容易上癮的運動，前提是你不是選手，
02/26 21:43, 9F
推
02/26 22:13, 8年前 , 10F
3天真的受不了 腳癢到爆
02/26 22:13, 10F
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02/26 22:14, 8年前 , 11F
工作再累 下班一定還是跑5k
02/26 22:14, 11F
推
02/26 22:55, 8年前 , 12F
連續3天沒跑的確會開始心虛... 渾身不對勁+1
02/26 22:55, 12F
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02/26 22:56, 8年前 , 13F
我自己是拿跑步來釋放壓力 所以幾天沒跑就覺得很怪
02/26 22:56, 13F
推
02/27 08:07, 8年前 , 14F
3天沒跑就怪怪的
02/27 08:07, 14F
推
02/27 08:28, 8年前 , 15F
一周 不過我有其他運動
02/27 08:28, 15F
推
02/27 09:04, 8年前 , 16F
我也差不多三天沒跑就會腳癢
02/27 09:04, 16F
推
02/27 09:11, 8年前 , 17F
夏天整季不跑也沒差 會轉去游泳
02/27 09:11, 17F
推
02/27 09:35, 8年前 , 18F
三天沒跑是極限
02/27 09:35, 18F
推
02/27 09:42, 8年前 , 19F
一個半月了 因為我ITBS 醫生建議禁跑至少6周 QQ
02/27 09:42, 19F
推
02/27 10:00, 8年前 , 20F
我是後輩 之前也是被醫生禁跑三個月 覺得很空虛 後來再跑還
02/27 10:00, 20F
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02/27 10:01, 8年前 , 21F
是痛 看醫生又禁跑 之後又跑又痛就不管它了 現在痛的發作頻
02/27 10:01, 21F
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02/27 10:01, 8年前 , 22F
率降低很多
02/27 10:01, 22F
推
02/27 12:09, 8年前 , 23F
該休息還是要休息啦 我之前膝蓋前十字斷裂 休了三年
02/27 12:09, 23F
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02/27 12:10, 8年前 , 24F
有傷未癒合 硬跑會有後遺症 可能提早關節炎之類的
02/27 12:10, 24F
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02/27 12:11, 8年前 , 25F
人生很長 學會忍耐也是一種成長
02/27 12:11, 25F
推
02/27 15:21, 8年前 , 26F
三天，之前會老婆娘家忘了帶鞋只好穿著ua走路鞋下去跑
02/27 15:21, 26F
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02/27 15:21, 8年前 , 27F
，沒想到鞋墊的交界處凸起不合，結果硬撐腳底磨受傷，
02/27 15:21, 27F
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02/27 15:21, 8年前 , 28F
後來直接放一雙舊跑鞋在娘家
02/27 15:21, 28F
推
02/27 15:37, 8年前 , 29F
感謝23樓，醫生也說會痛當然不能跑要休息，沒想到還很多
02/27 15:37, 29F
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02/27 15:37, 8年前 , 30F
後遺症，買維骨力來吃好了（擔聽說沒什麼用
02/27 15:37, 30F
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02/27 16:17, 8年前 , 31F
但聽說沒什麼用（按錯字
02/27 16:17, 31F
推
02/27 17:08, 8年前 , 32F
這半年跑比較勤，一天不跑就很怪了
02/27 17:08, 32F
推
02/27 19:04, 8年前 , 33F
ACL斷裂跟痠痛差這麼多 又有不懂的人來跟風討論了
02/27 19:04, 33F
推
02/27 19:20, 8年前 , 34F
覺得嗡嗡嗡，是有什麼問題嗎？我保養自己身體也不行，誰
02/27 19:20, 34F
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02/27 19:20, 8年前 , 35F
說有跟那（十字）關係，夠了沒？要做、說什麼去那串好不
02/27 19:20, 35F
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02/27 19:20, 8年前 , 36F
好？不能把版面還給大家嗎？5歲嗎？
02/27 19:20, 36F
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02/27 19:21, 8年前 , 37F
私人恩怨別帶到別串，天，你不是來比較久的板友嗎？連這
02/27 19:21, 37F
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02/27 19:21, 8年前 , 38F
禮貌也不知？
02/27 19:21, 38F
推
02/27 19:24, 8年前 , 39F
奇怪 有提到你嗎？
02/27 19:24, 39F
推
02/27 19:25, 8年前 , 40F
就是33樓h“大”，真的，你煩不煩？暗戀我是不是？我35了
02/27 19:25, 40F
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02/27 19:25, 8年前 , 41F
跟你不適合啦
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02/27 19:26, 8年前 , 42F
幼稚、無聊、幼稚園沒畢業是不是？我們沒辦法啦，我歐巴
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02/27 19:26, 8年前 , 43F
桑了抱歉喔
02/27 19:26, 43F
推
02/27 19:29, 8年前 , 44F
Howard 大好奇是因為跑步造成ACL斷裂？
02/27 19:29, 44F
推
02/27 20:11, 8年前 , 45F
....傻眼貓咪
02/27 20:11, 45F
推
02/28 10:41, 8年前 , 46F
三天一定要跑XDDDD 不然會胖
02/28 10:41, 46F
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02/28 15:31, 8年前 , 47F
不是... 是打籃球... (哭) 為了跑步 以後再也不打籃球了
02/28 15:31, 47F
推
02/28 15:35, 8年前 , 48F
歡迎大家討論 我本身也是醫師 受傷本來就有千百種
02/28 15:35, 48F
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02/28 15:36, 8年前 , 49F
有的幾天就可以恢復 有的卻要好幾年的復健
02/28 15:36, 49F
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02/28 15:37, 8年前 , 50F
我曾經生病受傷到不能跑步 希望給同樣況的跑友更多鼓勵
02/28 15:37, 50F
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02/28 15:42, 8年前 , 51F
單純討論跑步的話題竟然有自作多情的衍生串XDDD
02/28 15:42, 51F
推
02/28 16:13, 8年前 , 52F
真的 實在不知道要感謝人家什麼.....
02/28 16:13, 52F
推
02/28 16:56, 8年前 , 53F
五天，但會找其他運動代償
02/28 16:56, 53F
推
02/28 17:52, 8年前 , 54F
我覺得很棒，我也曾經沒辦法跑步，現在又可以跑很開心，
02/28 17:52, 54F
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02/28 17:52, 8年前 , 55F
雖然又暫時要休息
02/28 17:52, 55F
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02/28 17:52, 8年前 , 56F
51、52嗡嗡嗡喔
02/28 17:52, 56F
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02/28 17:53, 8年前 , 57F
51、52樓你們話就是嗡嗡嗡好吵？可懂？
02/28 17:53, 57F
推
02/28 18:08, 8年前 , 58F
樓上還是快去吃維骨力吧 這邊沒有人管你要不要休息
02/28 18:08, 58F
推
02/28 18:24, 8年前 , 59F
原po若是久沒跑 建議核心還是要做 否則以現在空氣品
02/28 18:24, 59F
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02/28 18:24, 8年前 , 60F
質跟下雨 可能會讓你忍很久XD
02/28 18:24, 60F
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02/28 18:27, 8年前 , 61F
你煩不煩？樓上誰管你
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02/28 18:28, 8年前 , 62F
走開好不好？不要談到我，噁心耶
02/28 18:28, 62F
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02/28 18:31, 8年前 , 63F
你跟別人談話不用談到我，很難懂？我不舒服了，煩不煩呀
02/28 18:31, 63F
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02/28 18:31, 8年前 , 64F
？有沒有禮貌呀？
02/28 18:31, 64F
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02/28 18:35, 8年前 , 65F
是不會尊重人嗎？我表達幾次不想被你們談呀
02/28 18:35, 65F
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