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[心得] 連兩次抽筋的高雄國際馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (曆仔)時間8年前 (2018/02/25 14:36), 編輯推噓12(12推 0噓 5→)
留言17則, 12人參與, 8年前最新討論串1/1
超半馬 3小時7分完賽 要用一句話來講的話，「旗海飄揚」 總覺得我應該有高雄馬抽筋魔咒吧! 參加兩次 兩次都在最後抽筋 @@ 明明跑其他賽事的全馬都沒事... 這場大致來講，天氣及交管這兩個佔了很大因素 天氣就你知我知道的那樣，空氣品質這無解，然後八點過後氣溫一路上升 前21公里都沒炸掉，反而最後4公里炸了 至於交管，這大概是高雄馬一直以來的痛 被擋了五次還六次，被擋第三次之後想法就改了，以完賽為主 雖說擋不擋對警察和義交都兩難，辛苦他們了 另外的觀察 主辦委請臺鐵加開區間車用意不錯，但今天實際上搭乘人數似乎有點落差 也許是宣傳不夠之類 下週古都馬就是去當觀眾了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.69.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1519540601.A.AF4.html
推
02/25 15:25, 8年前 , 1F
狂抽筋+1，從來沒有在賽事抽過被嚇到
02/25 15:25, 1F
推
02/25 15:34, 8年前 , 2F
今天很熱
02/25 15:34, 2F
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02/25 15:42, 8年前 , 3F
是崩潰大!
02/25 15:42, 3F
推
02/25 16:12, 8年前 , 4F
抽筋+1，過20k狂抽
02/25 16:12, 4F
推
02/25 16:19, 8年前 , 5F
肌耐力真的要好好加油了，我的經驗之前一場台北馬，在全程1
02/25 16:19, 5F
→
02/25 16:19, 8年前 , 6F
5度低溫下，有大雨不斷，最終40k處差點才要抽筋
02/25 16:19, 6F
推
02/25 17:17, 8年前 , 7F
交管真是問題，不然高雄馬賽道很不錯
02/25 17:17, 7F
→
02/25 17:18, 8年前 , 8F
2k多那個隧道除外
02/25 17:18, 8F
推
02/25 18:06, 8年前 , 9F
本來也覺得交管到停下來很可笑，後來就覺得這麼熱，能夠
02/25 18:06, 9F
→
02/25 18:06, 8年前 , 10F
有機會停下來喘一下也不錯！恭喜完賽喔
02/25 18:06, 10F
推
02/25 19:31, 8年前 , 11F
今天抽筋的人好像很多，我跑完在醫護區隔壁一個抽筋的
02/25 19:31, 11F
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02/25 19:31, 8年前 , 12F
排隊等按摩的時候也有2個抽筋.....
02/25 19:31, 12F
推
02/25 20:10, 8年前 , 13F
我第一次抽筋也是在高雄馬XD~~~~
02/25 20:10, 13F
推
02/25 23:39, 8年前 , 14F
忘了先前看過哪篇期刊有提到,緯度越低的地區,抽筋的比例
02/25 23:39, 14F
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02/25 23:39, 8年前 , 15F
會越高,所以無須介意就是了~ AQI也是其一的因素.
02/25 23:39, 15F
推
02/25 23:40, 8年前 , 16F
謝謝分享
02/25 23:40, 16F
推
02/26 13:08, 8年前 , 17F
我也是過半馬後狂抽QQ
02/26 13:08, 17F
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