[問題] 關於尾椎骨

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (gg)時間8年前 (2018/03/12 17:25), 編輯推噓1(102)
留言3則, 1人參與, 8年前最新討論串1/1
開始跑步沒有三個月 頻率也不平凡一個月約兩三次10公里的距離 自從有次看電影後發現久坐尾椎骨會痛 才發現似乎傷到了 看過骨科後醫生一眼就指出是骨膜的問題 需要一段時間後才會復原 現在很好奇是否真的是因為跑步影響到的 大家有類似的運動傷害嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.49.80 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1520846755.A.D18.html

03/12 19:09, 8年前 , 1F
交互影響呀。常拉扯周邊軟組織,坐姿受力點太集中,會發
03/12 19:09, 1F

03/12 19:10, 8年前 , 2F
炎(而且是慢性)。坐的時候讓體重分散,然後不要久坐不動
03/12 19:10, 2F

03/12 19:12, 8年前 , 3F
這個一坐5分鐘以上就會發作,騎機車也要注意坐姿
03/12 19:12, 3F
文章代碼(AID): #1QfaUZqO (Road_Running)
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