大坑情人橋路跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (una)時間8年前 (2018/04/17 07:57), 編輯推噓5(501)
留言6則, 4人參與, 8年前最新討論串1/1
各位大大有人跑過大坑嗎? 跑齡2個月的我… 被槍打到突然跑去報了半程馬 會很難跑嗎?從沒有跑過山路 想說試試看(就是想考驗自己) 怎麼訓練為好? 以前遇到坡度幾乎都用走的 第一次路跑是4/1半馬2:39 ----- Sent from JPTT on my Sony C6902. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.135.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1523923021.A.7B4.html

04/17 09:16, 8年前 , 1F
去年我跑10k組,印象中開跑前兩k就有長上坡,後半也有跑山
04/17 09:16, 1F

04/17 09:16, 8年前 , 2F
路。感覺21k應該不是很好跑
04/17 09:16, 2F

04/17 09:20, 8年前 , 3F
多排點山路跑的課表,習慣上上下下的跑感應該會比較好完賽
04/17 09:20, 3F

04/17 11:10, 8年前 , 4F
很熱很悶
04/17 11:10, 4F

04/17 11:34, 8年前 , 5F
這場很悶熱、山路上上下下的
04/17 11:34, 5F

04/17 12:17, 8年前 , 6F
很熱很悶,主辦還臨時換路線。有遇到蛇
04/17 12:17, 6F
文章代碼(AID): #1QrJXDUq (Road_Running)
文章代碼(AID): #1QrJXDUq (Road_Running)