[心得] Mizuno lady’s 12.5K 女子路跑 美津濃

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (芙蘿)時間7年前 (2018/05/28 13:04), 7年前編輯推噓12(12025)
留言37則, 11人參與, 7年前最新討論串1/1
第一次跑Mizuno超滿意的,迫不及待分享給大家(≧▽≦)/ 因為這次12.5K的跑者有6千多人, 原本擔心交通管制會在起跑點附近塞車,5點半到總統府附近發現還好, 沒有之前Nike路跑那種大塞車,車況意外的順 \( ̄▽ ̄)/ (題外話,府前的拒馬全都收起來了,上次這麼靠近總統府是去年雙十國慶吧。 最近台灣的國際困境,讓我一早看到府前飄揚的國旗好感動Q口Q) 不知道是不是因為這次的獎金比較少,起跑點較少看到國際跑者XD 六點起跑的時候,太陽就已經高照了。 還好前面6K幾乎都在大樓陰影下(有生以來第一次這麼感謝城市的高樓大廈♡)。 可能因為個人習慣在晚上運動,早上的氣溫對我來說真的滿高的, 一路跑下來沒什麼風,一直都處於濕熱的狀態,跑得很不舒湖(>~<) 就是有陰影的時候跑得像逃犯,有太陽的時候跑得像員外(氣喘呼呼)。 之後過了折返點以後,幾乎都在太陽底下了。 中間還有一段跑到恍神(真的是無意識的狀態跑了2K左右), 還好那個時候已經接近最後一站補給站了,再撐一下就到終點。 幸好這次是12.5K,半馬我可能真的跑不完XDDD 下次可能會考慮避開5~9月的路跑 @_@ 或許是因為太熱導致精神不濟的關係, 這場是我看過最多跑者跌倒受傷的路跑(不全然是因為踩到貓眼)。 大家都會立刻上前攙扶關心,整個很有愛♡♡♡ 整體來說,很滿意這次路跑的路線, 路線單純,路面平穩又好跑,除了後段太曬以外找不到缺點耶( ̄▽ ̄)y 設備的部份,起跑點有補給和兩大排流動廁所。 起跑後的補給站點也滿密集的,大約2K就有一站吧。 補給充足多樣,有水、fin、果汁、香蕉、餅乾等。 有跑者說其中一款餅乾很像狗糧,笑死我了XDDD 最後一站終於出現大家一直在問的濕海綿,一擠在頭肩上,感覺水瞬間氣化,爽快! 這裡特別感謝活動的工作人員, 在這麼熱的天氣站在太陽底下支援我們,大家辛苦了\( ̄▽ ̄)/ 抵達終點的時候,一人發一瓶fin。 完賽禮跟Nike一樣,要再走一段路到帳篷區領, 不過流程順多了,後悔自己沒有早幾年開始參加XD 因為收到報名禮的時候發現沒有網頁上寫的毛巾,還好完賽禮裡面有,摸起來滿舒服的。 完賽禮跟報名禮(跑衣、水瓶、收納小包)都一樣正中我心, 有洗臉慕斯、購物袋、洗衣精、撒隆巴斯, 還有多款漂亮的零食、能量補給餅乾、飲品...等。 而且用手鍊代替獎牌更實用啊。 整體來說都滿適合女生的,很喜歡♡ 私心希望Mizuno明年可以提早辦,不然五月底真的好熱啊(拜託拜託~) 雖然夏天戶外運動很累很苦,但是路跑現場有一張看板鼓勵到我了,在此分享給大家: 「汗水是脂肪的眼淚!」 在身體能負荷的範圍內,大家一起加油吧!\(≧▽≦)/ 就寫到這裡,謝謝閱讀喔! -- ------------------------------------------------- 穿上跑鞋出發吧 (≧ ∀≦)/// ♡ IG https://www.instagram.com/flothevoyager/ ♡ FB https://www.facebook.com/flo.blogger ------------------------------------------------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.186.60 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1527483845.A.DEA.html ※ 編輯: fufugirl (223.140.186.60), 05/28/2018 13:04:44

05/28 14:28, 7年前 , 1F
我昨天也跑了這場,今年沒美津濃掛名也沒帽子有點可惜,
05/28 14:28, 1F

05/28 14:28, 7年前 , 2F
而且私心覺得高架橋既然整條封路,主辦單位看到天氣預報
05/28 14:28, 2F

05/28 14:28, 7年前 , 3F
之後,何不決定把去回程兩邊顛倒,改成靠左跑呢?這樣回
05/28 14:28, 3F

05/28 14:28, 7年前 , 4F
程就能少曬一點太陽,跑者體力不支跌倒中暑送醫的情況也
05/28 14:28, 4F

05/28 14:28, 7年前 , 5F
會少很多。
05/28 14:28, 5F

05/28 16:50, 7年前 , 6F
真的好希望明年提早到四月中以前
05/28 16:50, 6F

05/28 16:50, 7年前 , 7F
回程跑到整個人都快冒煙了
05/28 16:50, 7F

05/28 16:54, 7年前 , 8F
別鬧了,臨時把路線顛倒.....
05/28 16:54, 8F

05/28 17:35, 7年前 , 9F
起跑時間若能提早到五點半開跑就好了,六點真的太晚
05/28 17:35, 9F

05/28 17:35, 7年前 , 10F
又曬
05/28 17:35, 10F

05/28 17:44, 7年前 , 11F
從以前是在5月初舉辦,現在是5月底,一年比一年熱@@
05/28 17:44, 11F

05/28 18:16, 7年前 , 12F
H數少很多,前年跑總人數是8000多人;今年辦在5月底PASS了
05/28 18:16, 12F

05/28 19:28, 7年前 , 13F
兩邊都是管制區啊指標也不用改,理論上沒困難,而且考慮
05/28 19:28, 13F

05/28 19:28, 7年前 , 14F
五月的天氣本來一開始就該規劃跑逆向了...
05/28 19:28, 14F

05/28 19:29, 7年前 , 15F
跑的方向是不變的,起終點也不變只是高架橋先跑哪一邊的
05/28 19:29, 15F

05/28 19:29, 7年前 , 16F
問題,這個在比賽前一天都能彈性調整的
05/28 19:29, 16F

05/28 19:30, 7年前 , 17F
只是靠左行或靠右行的問題,我想yr大可能誤會我一開始的
05/28 19:30, 17F

05/28 19:30, 7年前 , 18F
意思。
05/28 19:30, 18F

05/28 19:41, 7年前 , 19F
假如臨時把起終點改到劍潭,那當然是沒辦法。
05/28 19:41, 19F

05/28 19:46, 7年前 , 20F
參加這場已經四年了 每年都很順很喜歡 只是希望以後早一點
05/28 19:46, 20F

05/28 19:46, 7年前 , 21F
辦 昨天跑完整個黑一色階
05/28 19:46, 21F

05/28 19:47, 7年前 , 22F
原路線上更改順序其實是路跑中很常見的事情,而且又比臨
05/28 19:47, 22F

05/28 19:47, 7年前 , 23F
時更改路線容易,因為不必重新申請路權,只要跟設站和引
05/28 19:47, 23F

05/28 19:47, 7年前 , 24F
導志工溝通好。有些路跑因為道路施工、婚喪喜慶等等可能
05/28 19:47, 24F

05/28 19:47, 7年前 , 25F
小改路線,只要不牽涉到距離認證,都是可行的,只是困難
05/28 19:47, 25F

05/28 19:47, 7年前 , 26F
度比前者大一點。
05/28 19:47, 26F

05/28 20:03, 7年前 , 27F
何況,封路的情況下,讓前導車、機巡、救護車等走逆向(
05/28 20:03, 27F

05/28 20:03, 7年前 , 28F
靠左行駛)是沒問題的。大阪馬在御堂筋是靠右跑喔!
05/28 20:03, 28F

05/28 20:15, 7年前 , 29F
今年美津濃沒有冠名贊助喔~(以往都有)!
05/28 20:15, 29F

05/28 20:15, 7年前 , 30F
我覺得海綿最後一站出現實在太晚 害我只能拿水澆身體
05/28 20:15, 30F

05/28 20:15, 7年前 , 31F
不然很怕真的熱衰竭QQ
05/28 20:15, 31F

05/28 23:16, 7年前 , 32F
本來滿心期待會有mizuno折價券之類的 可以順勢換鞋
05/28 23:16, 32F

05/28 23:16, 7年前 , 33F
結果今年帽子 折價券都沒了QQ
05/28 23:16, 33F

05/28 23:16, 7年前 , 34F
希望明年時間可以提早+1 跑到要蒸發了
05/28 23:16, 34F

05/28 23:25, 7年前 , 35F
今年沒有Mizuno,但感覺還OK,人生第一次跑超過10km
05/28 23:25, 35F

05/29 13:02, 7年前 , 36F
好奇今年女子路跑沒nike沒mizuno冠名是巧合嗎?
05/29 13:02, 36F

05/29 16:32, 7年前 , 37F
殺頭的生意有人做 賠錢的生意沒人做
05/29 16:32, 37F
文章代碼(AID): #1R2ut5tg (Road_Running)
文章代碼(AID): #1R2ut5tg (Road_Running)