[問題] 鞋底磨損左右不均

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (sadcafe)時間7年前 (2018/07/23 16:19), 編輯推噓4(406)
留言10則, 5人參與, 7年前最新討論串1/1
請問各位跑友,這雙鞋子應該有一千公里吧,沒有仔細記錄但應該差不遠 磨損的時候,左右看起來很不平均,如下圖 圖1 https://i.imgur.com/GJL0NsY.jpg
圖2 https://i.imgur.com/IHZnrBq.jpg
圖3 https://i.imgur.com/vVyw77p.jpg
圖4 https://i.imgur.com/Q4FMQC1.jpg
圖1中,AB是磨損較多的地方C比較少, 然後左A和左C都比右邊磨損多,但沒差多少,只是左B卻比右B磨損少很多 跑步的時候,都是逆時針跑,一圈三公里初 右腳膝關節會有一點怪怪的,幾乎不會痛,而且跑完和開始跑時感覺都差不多 但左腳都沒事,沒有任何異樣 請問這是跑姿出了問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.108.28 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1532333960.A.7C2.html

07/23 16:53, 7年前 , 1F
人體不是標準化的規格
07/23 16:53, 1F

07/23 17:28, 7年前 , 2F
某些物治師 會請你做一些動作來評估你左右腳的姿勢。
07/23 17:28, 2F

07/23 17:29, 7年前 , 3F
我自己跑鞋>800KM的時,後腳跟外側磨損高約2~4mm,練跑的
07/23 17:29, 3F

07/23 17:30, 7年前 , 4F
時候,左右腳的疼痛感出現時間也不一樣XD 我最近發現是
07/23 17:30, 4F

07/23 17:32, 7年前 , 5F
右腳小指會因擠壓到跑鞋而痛,所以落地姿勢有差而造成的
07/23 17:32, 5F

07/23 22:21, 7年前 , 6F
我左腳拇指外翻 左鞋前外側磨損都比右鞋多很多 可能是
07/23 22:21, 6F

07/23 22:21, 7年前 , 7F
代償作用 反而右腳容易出現疼痛 鞋子只是保護腳的工具
07/23 22:21, 7F

07/23 22:21, 7年前 , 8F
壞了就換吧XD
07/23 22:21, 8F

07/24 11:50, 7年前 , 9F
我猜可能骨盆歪一邊
07/24 11:50, 9F

07/24 20:46, 7年前 , 10F
感謝大家,我再跑看看,骨盆歪了聽起來好像很恐怖@@
07/24 20:46, 10F
文章代碼(AID): #1RLO-8V2 (Road_Running)
文章代碼(AID): #1RLO-8V2 (Road_Running)