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[問題]什麼鞋子的科技，對三千公尺提升速度有益?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Rettier)時間7年前 (2018/08/01 13:48), 7年前編輯推噓19(19推 0噓 13→)
留言32則, 22人參與, 7年前最新討論串1/1
前輩們好、大家好，事情是這樣子的 我只跑三千公尺，目前是穿rider 21 現在想要換一雙更好的跑鞋，可以多少對速度有幫助 沒有預算的限制。 原本是想買WAVE PROPHECY 7 NOVA，可是店員說太重 目前有在看皇速3，還有其他適合只用來跑三千提速的鞋子嗎? 皇速3很輕，且偏硬，這就是競速型跑鞋的特色嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.62.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1533102508.A.0C1.html
推
08/01 13:53, 7年前 , 1F
皇速屬路跑鞋算輕了，同類型找虎走、翔走。
08/01 13:53, 1F
皇速、虎走不知道怎麼選耶 兩個好像是同一階
推
08/01 14:03, 7年前 , 2F
釘鞋，田徑場的話
08/01 14:03, 2F
都跑pu跑道，可是平常也會穿代步，釘鞋不適合吧...
→
08/01 14:43, 7年前 , 3F
別試釘鞋 腳力不夠強 更快受傷而已
08/01 14:43, 3F
受傷就不好了，謝謝
推
08/01 15:04, 7年前 , 4F
是考試需求嗎 理論上就選輕的 但要看你肌耐力而定
08/01 15:04, 4F
可以知道為什麼是輕的為主而不是科技嗎? 我查了一輪，確實競速型跑鞋都是講求"輕" 如果輕就是重點，那什麼波浪片還是BOOST都對快是沒幫助的嗎?
推
08/01 15:19, 7年前 , 5F
赤腳
08/01 15:19, 5F
..... ※ 編輯: Rettier (36.231.62.140), 08/01/2018 15:26:10 ※ 編輯: Rettier (36.231.62.140), 08/01/2018 15:28:13
推
08/01 15:45, 7年前 , 6F
再多高科技沒有強壯的身體還是一樣跑不快的
08/01 15:45, 6F
的確體能是基礎，但也想買一雙好的鞋
推
08/01 15:54, 7年前 , 7F
科技大多是針對耐磨耐用或肌耐不足跑者設計的 不一定啦
08/01 15:54, 7F
→
08/01 15:55, 7年前 , 8F
你版上查「3000」就看的到跟你同問題的
08/01 15:55, 8F
→
08/01 15:56, 7年前 , 9F
肌耐力不到那程度，買輕鞋常只是增加受傷風險而已
08/01 15:56, 9F
皇速會很難駕馭嗎? 我3000大概13分鐘
推
08/01 15:58, 7年前 , 10F
買nike vapor 4% 運動表現強4%
08/01 15:58, 10F
→
08/01 16:02, 7年前 , 11F
那個打領結戴防彈眼鏡的小男孩或許能幫上您
08/01 16:02, 11F
推
08/01 16:29, 7年前 , 12F
好專業耶，我隨便特賣會買兩雙回來穿
08/01 16:29, 12F
→
08/01 16:41, 7年前 , 13F
個人認為腳力不夠穿馬拉松鞋拉跑速對腳傷害很大
08/01 16:41, 13F
應該沒有要買到馬拉松那樣啦 ~ ※ 編輯: Rettier (36.231.62.140), 08/01/2018 16:48:25
推
08/01 18:11, 7年前 , 14F
NIKE ZOOM STREAK LT 4
08/01 18:11, 14F
推
08/01 18:21, 7年前 , 15F
我也買Nike zoom 耶，據店員說法，算蠻彈的喔~我也覺得不
08/01 18:21, 15F
→
08/01 18:21, 7年前 , 16F
錯啦，店員還叫我去跑一跑ok再買
08/01 18:21, 16F
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08/01 18:22, 7年前 , 17F
不過，我不知它會不會加速喔
08/01 18:22, 17F
推
08/01 19:07, 7年前 , 18F
mizuno wave aero
08/01 19:07, 18F
推
08/01 20:58, 7年前 , 19F
Mizuno inspire 很彈
08/01 20:58, 19F
推
08/01 22:30, 7年前 , 20F
能幫你吃下菜單的就是好鞋
08/01 22:30, 20F
推
08/02 07:09, 7年前 , 21F
能讓你願意穿出來練習的就是好鞋
08/02 07:09, 21F
推
08/02 09:12, 7年前 , 22F
可以試試虎走 之前測3000 十分尾
08/02 09:12, 22F
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08/02 09:13, 7年前 , 23F
但我蠻想買fly的
08/02 09:13, 23F
→
08/02 20:14, 7年前 , 24F
先穿亞瑟士的鞋子，再穿zoom fly，好彈～也比較省力的fu
08/02 20:14, 24F
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08/03 09:27, 7年前 , 25F
溜冰鞋
08/03 09:27, 25F
→
08/04 23:34, 7年前 , 26F
練習
08/04 23:34, 26F
推
08/05 03:19, 7年前 , 27F
我覺得皇速虎走差不多 但是鞋型不太一樣
08/05 03:19, 27F
推
08/05 11:54, 7年前 , 28F
標題是提升速度有益，乖乖練習比鞋子有益太多了吧。
08/05 11:54, 28F
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08/05 11:55, 7年前 , 29F
鞋子的影響都遠比不上當天睡眠跟飲食吧
08/05 11:55, 29F
推
08/05 14:10, 7年前 , 30F
4樣東西.體能.技術.肌力.心志.
08/05 14:10, 30F
推
08/06 20:43, 7年前 , 31F
08/06 20:43, 31F
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08/06 20:44, 7年前 , 32F
不能提速，但能早20公分壓線。
08/06 20:44, 32F
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