PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論]受傷

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (blue)時間7年前 (2018/12/10 20:25), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 4人參與, 7年前最新討論串1/1
大大好： 小弟最近跑步量很可能過多，超出身體負荷，目前受傷部分，小腿筋過緊無法正常走路？ 看過許多中醫、西醫，感覺效果沒什麼用... 想找物理治療師，懂得用手推腳筋放鬆！ 請問雙北有推薦嗎？ 腳筋痛，無法走路 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.231.134 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1544444718.A.08B.html
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12/10 20:29, 7年前 , 1F
你到無法正常走路，醫生檢查不出來？
12/10 20:29, 1F
推
12/10 21:49, 7年前 , 2F
印象中你滿常受傷的,這是傷好後請好好規劃跟評估
12/10 21:49, 2F
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12/10 21:49, 7年前 , 3F
這次
12/10 21:49, 3F
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12/10 22:19, 7年前 , 4F
換到檢查出來為止啊..
12/10 22:19, 4F
推
12/11 12:52, 7年前 , 5F
運動以健康為主,傷身就表示強度超出負荷了...
12/11 12:52, 5F
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12/11 12:53, 7年前 , 6F
馬拉松是比耐力,練跑要順便練心唷...(過來人忠告)
12/11 12:53, 6F
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