PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 有人會戴著口罩跑步嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (keno)時間7年前 (2019/01/28 18:09), 7年前編輯推噓43(43推 0噓 35→)
留言78則, 46人參與, 7年前最新討論串1/1
本身有鼻過敏現在住在台中這邊 如果空氣達橘色就不出門跑在家休息 但空汙越來越嚴重 不適合跑的日子越來越多天 突然好奇..如果戴著口罩跑會不會好點??有人試過嗎? 還是說我乾脆直接買一台跑步機在家比較實際..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.188.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1548670198.A.C89.html
推
01/28 18:33, 7年前 , 1F
有過不少次 戴口罩後心率會上升
01/28 18:33, 1F
→
01/28 18:34, 7年前 , 2F
聽說要帶氧氣筒才能有效隔絕
01/28 18:34, 2F
重裝備就對了...
推
01/28 18:42, 7年前 , 3F
能過濾空污的口罩，不要說跑步，單純帶著都呼吸困難
01/28 18:42, 3F
推
01/28 18:43, 7年前 , 4F
怕空氣問題就在家跑+空氣清淨機吧 現在跑步機有很小台的
01/28 18:43, 4F
認真在考慮買跑步機了...
推
01/28 19:30, 7年前 , 5F
健身房的跑步機也可以呀
01/28 19:30, 5F
離最近的健身房有段距離 怕去到就沒多少時間運動了
→
01/28 19:49, 7年前 , 6F
戴過超悶熱就脫掉了
01/28 19:49, 6F
推
01/28 19:50, 7年前 , 7F
我戴過，迪卡儂有賣，最近中部真的悲劇
01/28 19:50, 7F
這空汙問題我看是無解了..
→
01/28 20:04, 7年前 , 8F
3樓正解，那些真正有效隔絕的口罩，你能忍住日常使用的
01/28 20:04, 8F
→
01/28 20:04, 7年前 , 9F
呼吸不適就很好了，別妄想用來運動
01/28 20:04, 9F
這麼說好像也有道理阿...
推
01/28 21:02, 7年前 , 10F
中部空氣我看無解了..要嘛往山裡跑不然在家關起門來跑
01/28 21:02, 10F
→
01/28 21:03, 7年前 , 11F
跑步機 家樂福看到一台輝葉新的平板跑步機 不貴 參考看
01/28 21:03, 11F
→
01/28 21:03, 7年前 , 12F
看吧..
01/28 21:03, 12F
我有空去看看吧 感謝推薦
推
01/28 21:12, 7年前 , 13F
台中已經比下風處的雲嘉南好多了，最慘是弱風區的高
01/28 21:12, 13F
→
01/28 21:12, 7年前 , 14F
雄
01/28 21:12, 14F
嗯...那個髒空氣就停在那邊不動了 真的慘
→
01/28 21:28, 7年前 , 15F
南部跑步就當做功德啊，幫忙過濾一下
01/28 21:28, 15F
功德還沒做滿就直接往生了吧..
推
01/28 22:00, 7年前 , 16F
還有屏東..明明沒什麼重工業卻要承受南漂的空污
01/28 22:00, 16F
→
01/28 22:12, 7年前 , 17F
戴一般的口罩都沒用
01/28 22:12, 17F
→
01/28 22:37, 7年前 , 18F
戴口罩換氣不會不舒服嗎
01/28 22:37, 18F
推
01/28 22:46, 7年前 , 19F
雨天的時候跑，空氣一定不會太糟的xd
01/28 22:46, 19F
結果先失溫XD
推
01/29 01:38, 7年前 , 20F
我跑步的路線常看到有些固定戴口罩 真的很猛...
01/29 01:38, 20F
是真的有看過 所以才想說來問一下..
推
01/29 03:53, 7年前 , 21F
不過臉會壓出口罩型喔，且流汗+摩擦皮膚容易發炎變濕疹
01/29 03:53, 21F
→
01/29 03:54, 7年前 , 22F
這個口罩我是覺得比較適合騎車用。
01/29 03:54, 22F
還有其實我蠻不喜歡那個繩子割耳朵的感覺..
推
01/29 10:21, 7年前 , 23F
口罩被汗浸濕 有點像蓋毛巾澆水受刑的感覺
01/29 10:21, 23F
警察刑求十八招是吧XDD
→
01/29 11:25, 7年前 , 24F
感覺像以前戴防毒面具跑步...
01/29 11:25, 24F
推
01/29 12:00, 7年前 , 25F
看了都會覺得換氣困難XD
01/29 12:00, 25F
我是真的怕會窒息..
推
01/29 12:11, 7年前 , 26F
現在好像還沒有能有效阻隔PM2.5、又不會呼吸困難、又足
01/29 12:11, 26F
還有 16 則推文
還有 6 段內文
推
01/29 23:40, 7年前 , 43F
我最近也都戴N95跑 別人應該覺得我流感之類的吧
01/29 23:40, 43F
推
01/30 08:32, 7年前 , 44F
戴N95跑也太狂了吧？！正確配戴N95連呼吸都很困難了....
01/30 08:32, 44F
推
01/30 12:28, 7年前 , 45F
我一天戴超過八小...其實還好啦哈哈
01/30 12:28, 45F
推
01/30 13:32, 7年前 , 46F
戴N95能跑步一定是沒戴正確..
01/30 13:32, 46F
推
01/30 15:16, 7年前 , 47F
如果你上班天天戴n95，戴著跑步真的沒那麼困難，不過我
01/30 15:16, 47F
→
01/30 15:16, 7年前 , 48F
必須承認，只能輕鬆跑的程度
01/30 15:16, 48F
N95真的猛..受我一拜
推
01/30 15:22, 7年前 , 49F
在南部的我真的是這一年來冬天都只跑跑步機
01/30 15:22, 49F
感覺有點悲哀..
推
01/30 17:42, 7年前 , 50F
我上班天天戴防毒面具的，戴N95還是只能輕鬆跑XD
01/30 17:42, 50F
推
01/30 17:47, 7年前 , 51F
平板跑步機是什麼東西...跑步機不都同一個樣嗎?
01/30 17:47, 51F
推
01/30 18:32, 7年前 , 52F
回樓上 平板跑步機就輝葉家的新東西 應該是比一般小台
01/30 18:32, 52F
→
01/30 18:32, 7年前 , 53F
所以叫平板吧....
01/30 18:32, 53F
所以算是小型跑步機了對吧
推
01/30 19:19, 7年前 , 54F
剛剛用3M的口罩測試，5K就是極限了，口罩濕了之後呼吸困
01/30 19:19, 54F
→
01/30 19:19, 7年前 , 55F
難，戶外可以到10K。 https://i.imgur.com/jsaaBlm.jpg
01/30 19:19, 55F
那是不是要用拋棄式口罩 多帶幾個在身上替換? ※ 編輯: kenodps (124.11.187.150), 01/30/2019 19:46:57
推
01/30 20:06, 7年前 , 56F
可能要重複使用，不然有點燒錢…這個口罩一個要$60@@
01/30 20:06, 56F
→
01/30 20:15, 7年前 , 57F
01/30 20:15, 57F
推
01/30 23:52, 7年前 , 58F
我也都戴樓上的那種去戶外跑10K，不然空氣品質真的很
01/30 23:52, 58F
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01/30 23:52, 7年前 , 59F
抖，不過我都慢慢跑啦，一小時內左右
01/30 23:52, 59F
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01/31 01:49, 7年前 , 60F
要買跑步機請先爬版上跑步機相關發文,有太多要考慮的
01/31 01:49, 60F
推
01/31 04:04, 7年前 , 61F
其實你有習慣這樣帶著跑,可以大量訂購跟3M公司直接買喔
01/31 04:04, 61F
→
01/31 04:05, 7年前 , 62F
大概一次最少要買1盒10個左右X12吧ww,可是便宜蠻多的
01/31 04:05, 62F
→
01/31 04:06, 7年前 , 63F
我戴的是比N95再高級一點點的型號,還不賴哈哈
01/31 04:06, 63F
→
01/31 04:06, 7年前 , 64F
再公司被說怪人哈哈
01/31 04:06, 64F
推
01/31 10:57, 7年前 , 65F
這種空氣還是自求多福吧
01/31 10:57, 65F
推
01/31 13:30, 7年前 , 66F
清晨跑，空氣較好，汽機車廢氣還不多
01/31 13:30, 66F
推
01/31 13:59, 7年前 , 67F
請問kobe,比N95更高級的型號?謝謝~
01/31 13:59, 67F
→
01/31 20:32, 7年前 , 68F
01/31 20:32, 68F
→
01/31 20:32, 7年前 , 69F
01/31 20:32, 69F
→
01/31 20:33, 7年前 , 70F
長時間帶不較不起疹子
01/31 20:33, 70F
推
02/01 12:00, 7年前 , 71F
曾經試過...可以體會到瀕臨窒息的快感(?)
02/01 12:00, 71F
推
02/01 20:27, 7年前 , 72F
冬天清晨空氣反而不好的比例居多
02/01 20:27, 72F
→
02/01 20:27, 7年前 , 73F
因為逆溫現象造成擴散條件更差
02/01 20:27, 73F
推
02/02 10:45, 7年前 , 74F
J大 我戴P1 9913V 可以去3M官網看 很多口罩類型喔
02/02 10:45, 74F
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02/02 10:46, 7年前 , 75F
可以試試看有氣閥的 比較好呼吸 哈哈
02/02 10:46, 75F
推
02/06 18:17, 7年前 , 76F
最根本的還是室內跑步機加空氣清淨機吧
02/06 18:17, 76F
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02/06 18:17, 7年前 , 77F
除非口罩上能加提高氣壓差的裝置，不然很難擺脫呼吸困難的
02/06 18:17, 77F
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02/06 18:17, 7年前 , 78F
問題
02/06 18:17, 78F
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