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[心得] 2019第十屆高雄國際馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (超級掰)時間7年前 (2019/02/18 17:42), 7年前編輯推噓22(22推 0噓 6→)
留言28則, 22人參與, 7年前最新討論串1/1
特別剪輯路跑的風景，其實高雄風景還算不錯呢：https://youtu.be/zq_YqpddBhQ
這次是第一次開始紀錄自己的路跑心得。有鑑於自己過去有在跑，卻沒有特別欣賞風 景，有些可惜。 這次是第十屆的高雄國際馬拉松，人特別多。高捷也特別提早5:00就發車。這也使得 到達起跑點位置方便許多。不過這次人特別多，差點擠不上就是了XD 和以往不同，這次的路跑為了避開車潮，特別提早半小時開跑。所以真的就是摸黑跑 到看日出。不過為了優先跑者的權利，這次的路跑基本上沒有等紅燈的問題。可是這也讓 路整個斷掉，駕駛人等十分鐘有。造成一些激烈衝突。我是覺得很遺憾，也希望以後可以 改回原本的樣子，不然跑起來真的有些不好意思。 高雄人還是很熱情，沿路許多居民、學生在那邊加油打氣。這次的攤位也設很足夠。 不過缺點還是救護站有些少。希望以後可以設置多一點就是了。 跑完25K沒有太大的疲憊，應該是平時有在訓練的緣故。這也給我很大的信心去挑戰 未來更長的路程。跑步真的專注呼吸很重要。過去我習慣聽音樂跑步，但這次沒聽音樂直 接跑，讓我很驚訝發現這種專注力，讓我更可以好好調節呼吸，對跑步很有效。 此外戴耳機跑步，在一大早真的很容易造成耳鳴，影響跑步也算多的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.7.233 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1550482923.A.3D9.html
推
02/18 17:49, 7年前 , 1F
高捷4:10就發車了，第一次體驗當沙丁魚的感受
02/18 17:49, 1F
→
02/18 17:49, 7年前 , 2F
02/18 17:49, 2F
真的超可怕...跨年都沒這麼擠 ※ 編輯: superbye (223.139.7.233), 02/18/2019 17:58:33
推
02/18 18:21, 7年前 , 3F
廟會活動誰敢按喇叭起衝突的 台灣真的民智未開
02/18 18:21, 3F
那邊沒有XD，是民族陸橋要上去那邊，駕駛人和交警有些衝突。
推
02/18 18:32, 7年前 , 4F
因為這樣貨出不去吧XD
02/18 18:32, 4F
慢跑者要被圍攻了QQ
推
02/18 18:47, 7年前 , 5F
搭捷運時整個人都快貼到車門
02/18 18:47, 5F
真的超可怕！ ※ 編輯: superbye (223.139.7.233), 02/18/2019 18:54:52
推
02/18 19:41, 7年前 , 6F
聽說韓導不支持馬拉松不去鳴槍只想賽馬哦
02/18 19:41, 6F
人家日本姐妹市都派人來，連江縣縣長也特別來。然後我們高雄只有副市長來zzz ※ 編輯: superbye (42.77.129.175), 02/18/2019 19:45:46
推
02/18 20:16, 7年前 , 7F
想說怎麼都沒人分享高雄馬，能完賽都是高手
02/18 20:16, 7F
謝謝～
推
02/18 20:23, 7年前 , 8F
有人分享今年是歷年來最涼爽 我跑關門馬還是曬到頭暈暈
02/18 20:23, 8F
→
02/18 20:23, 7年前 , 9F
XD
02/18 20:23, 9F
清晨還好，快到中午就超熱QQ 我朋友去幫忙攝影，回來全身曬黑
推
02/18 20:27, 7年前 , 10F
一年也才一次，要當有指標性的城市馬就應該做好交管
02/18 20:27, 10F
真的...這次太偏跑者也不太好
推
02/18 20:30, 7年前 , 11F
我很納悶台北馬渣打馬都做得到交管,為何高雄做不到?
02/18 20:30, 11F
推
02/18 20:33, 7年前 , 12F
台北河濱佔比非常多,交管難度下降不少吧!
02/18 20:33, 12F
下次我想去台北跑跑看，體驗下兩者的差異
→
02/18 20:35, 7年前 , 13F
台北前面市區路線也不會讓跑者等紅燈 高雄完全做不到
02/18 20:35, 13F
可能是高雄跑的路線很多都大馬路吧...主要幹道被斷這麼久...
推
02/18 20:43, 7年前 , 14F
我跑四小時左右的，大概後半比較常被擋，前半很順
02/18 20:43, 14F
全馬四小時超強
推
02/18 20:56, 7年前 , 15F
330列車整團照擋，下個路口民眾說這集團很大XD
02/18 20:56, 15F
沿路聽到超多騎機車不耐煩的喇叭聲...
推
02/18 21:05, 7年前 , 16F
2017年那一屆更涼爽。
02/18 21:05, 16F
我覺得都很熱orz
推
02/18 21:26, 7年前 , 17F
臺北是因為河濱佔了很大段，高雄馬前25完全是跑在市中心
02/18 21:26, 17F
有道理
推
02/18 21:26, 7年前 , 18F
印成績再多個1/2~1/3攤位就好了，其他沒什麼大問題
02/18 21:26, 18F
我覺得這次很詭異...印成績的地方整個大塞車。不知道是不是電腦出問題？
推
02/18 21:32, 7年前 , 19F
我住巨蛋站附近，根本擠不上捷運了，索性跟跑友共乘小黃
02/18 21:32, 19F
好險有搭上～下次真的要早點出發了... ※ 編輯: superbye (42.77.129.175), 02/18/2019 22:04:26
推
02/18 22:10, 7年前 , 20F
4:30在後驛站一看到車廂上的人我都傻眼了 還好有擠上去..
02/18 22:10, 20F
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02/18 22:12, 7年前 , 21F
影片1:15那是中博高架橋 民族陸橋是另一座在民族路上XDD
02/18 22:12, 21F
哈哈哈我老是把這兩個橋搞錯XD
推
02/18 22:41, 7年前 , 22F
厲害喔！請問是用什麼裝置錄影的
02/18 22:41, 22F
iphone8喔～ ※ 編輯: superbye (42.77.129.175), 02/19/2019 07:07:09
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02/19 10:46, 7年前 , 23F
"高捷也特別提早5:00就發車" <-- 四點就發車了
02/19 10:46, 23F
推
02/19 13:34, 7年前 , 24F
如果高捷早上能5分鐘一班應該會更舒暢一點~
02/19 13:34, 24F
推
02/19 14:56, 7年前 , 25F
九點左右等印成績站了好幾分鐘完全沒移動
02/19 14:56, 25F
→
02/19 14:57, 7年前 , 26F
覺得那時應該是整排當機。寄物狀況也不是很好
02/19 14:57, 26F
推
02/19 16:49, 7年前 , 27F
那時剛好站在印表機前 所有的電腦當機 印不出時間
02/19 16:49, 27F
推
02/20 18:32, 7年前 , 28F
推你剪輯的影片～看完莫名感動
02/20 18:32, 28F
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