[心得] 2019金門馬之冷GG

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者playing ( 新人生)時間7年前 (2019/02/20 01:00)推噓13(13推 0噓 3→)

留言16則, 14人參與討論串1/1

報名這場比賽有三個原因：第一、沒去過金門。第二、聽說很難報，搶到名額好像蠻屌的@@ 第三、完賽有紀念高粱。平常的練習我就是每月100k ，沒什麼特別練習方式，去年下半年兩場半馬都是1:54左右，所以金門馬我訂了一個目標就是跑進1:53。原本想利用年假好好練習，結果大年初二一跑就覺得腳不對勁，只跑2公里就回家了，整個過年都讓腳休息；過完年再試跑，腳出現各種的不舒服，我心裡有底：我受傷了。決定都不練習，把最後能跑的里程留給比賽。比賽前一天到金門超冷，完全沒預期的冷，帶的衣物不夠保暖，結果受寒了，半夜兩點頭痛到醒來，開始line 我認識且有報名這場賽事的朋友，徵求普拿疼一顆。早上一到會場就是先吞普拿疼，天氣真的很冷，而我只帶背心和短褲，冷到無法脫掉外套，第一次決定穿外套跑，身體熱了再把衣服綁在腰上。賽前十分鐘到起跑線人已經多到數不清，鳴槍到我過起點拱門花了4分鐘，出拱門就一堆步兵了，人很多很擠，並排跑步並排走路的都有，我死命的鑽想殺出重圍，整個比賽全程我都覺得擠，可能是我速度太普通的關係，覺得周遭永遠塞滿了人。出發大約2k 我就脫外套了，路過慈湖時風又強又冷，原本我心中竊喜：落山風我常吹，這嚇不倒我的。結果越跑越冷，冷到我手發麻，8k 我又穿上外套了@@這是第一次穿外套比賽。這場比賽除了冷，我的第二印象就是人多，我記得某次抬頭看到大家往右擠，我以為水站到了，結果是相機到了XD 人多到我決定全程放棄拍照，專心跑步，所以照片就是這樣，完全沒看鏡頭 https://i.imgur.com/Kx9sO0M.jpg

最後晶片時間1:54:02，大會時間1:58:02，分組第10。我以2秒含恨預設目標1:53，凸台取到分8，跑完才知道原來我有一點點機會的。今天查了成績，發現前面的人大多在鳴槍沒多久就出發了，我如果扣掉4分鐘，女生總排就能提升12名，這才明瞭往前擠的重要性，跪求往前擠訣竅，這次我只能喝高粱消愁了 https://i.imgur.com/JZEV595.jpg