[問題] 跑步時(剛起步)兩邊的小腿會有抽筋感
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者drcgs (我心中尚未崩壞的地方)時間7年前 (2019/02/20 22:12)推噓0(0推 0噓 1→)留言1則, 1人參與討論串1/1
一陣子沒慢跑了
正在治療肺部問題~~
不過最近開始慢跑時，小腿背面會莫名像抽筋的感覺會出現~~
類似有東西在小退背面那邊再滾動，會產生抽筋感
我事先都有拉筋活動筋骨~~ 請問這是慢跑時姿勢還是什麻問題?
謝謝
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02/21 14:41,
7年前
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