PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 鞋子耗損的很快

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (飯和蛋的火焰之舞)時間7年前 (2019/04/29 16:45), 編輯推噓33(33推 0噓 24→)
留言57則, 33人參與, 6年前最新討論串1/1
小弟我的週跑量只有弱弱的30公里到40公里左右 有時候甚至不到30K公里 我發現運動鞋的腳底磨損似乎是個很大的問題 我的膝蓋並沒有很好 現在幾乎都固定穿亞瑟士的nimbus 這雙鞋真的亞瑟膠好像是他們公司裡面含量最多的 家裡的媽媽因為足底筋膜炎也是藉著這雙鞋子的保護 但是這雙鞋子並不便宜就算有打折買下來也要3000塊 想請問版上的前輩們如何看待運動鞋容易磨損這件事情 或者有沒有人可以推薦有沒有中價位的鞋子對於膝蓋的保護比較多的牌子 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.250.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1556527525.A.8F5.html
推
04/29 16:57, 7年前 , 1F
要耐磨的話 凹累找boston系列看看
04/29 16:57, 1F
推
04/29 17:43, 7年前 , 2F
盡量少拖地磨地面，其實蠻多人步伐邁不開用小碎步拖
04/29 17:43, 2F
推
04/29 17:50, 7年前 , 3F
跑鞋跑400公里應該沒問題吧？這樣算下來半年多換一雙好
04/29 17:50, 3F
→
04/29 17:50, 7年前 , 4F
像還好？
04/29 17:50, 4F
推
04/29 18:08, 7年前 , 5F
有教練曾說過要2雙以上交替穿,個別跑同樣距離後會覺得磨
04/29 18:08, 5F
→
04/29 18:08, 7年前 , 6F
損相對較慢,還沒證實過,但供參考
04/29 18:08, 6F
推
04/29 18:53, 7年前 , 7F
我的跑鞋純跑步穿，大概可以跑800....聽到跑上千的也不
04/29 18:53, 7F
→
04/29 18:53, 7年前 , 8F
在少數
04/29 18:53, 8F
→
04/29 18:54, 7年前 , 9F
不知道你有沒有分跑步專用的鞋
04/29 18:54, 9F
→
04/29 18:55, 7年前 , 10F
另外中價位推saucony便宜好穿
04/29 18:55, 10F
→
04/29 19:27, 7年前 , 11F
我反而建議加強肌力(可以的話)，鞋子治標不治本
04/29 19:27, 11F
推
04/29 19:44, 7年前 , 12F
改全腳掌或前腳掌跑法，或是Y拖？！
04/29 19:44, 12F
推
04/29 20:03, 7年前 , 13F
鞋子只是輔助 肌肉.跑法.知識.習慣才能真正保護雙腳
04/29 20:03, 13F
→
04/29 20:45, 7年前 , 14F
亞瑟士outlet過季的nimbus應該沒有到3000
04/29 20:45, 14F
→
04/29 21:24, 7年前 , 15F
亞瑟士緩衝系列的我是不知道 我lyteracer練習鞋跑到快
04/29 21:24, 15F
→
04/29 21:24, 7年前 , 16F
破千大底都還好好的 ar部分稍微磨損而已
04/29 21:24, 16F
→
04/29 21:36, 7年前 , 17F
這雙鞋底本來就不耐磨
04/29 21:36, 17F
推
04/29 21:55, 7年前 , 18F
先從強化腳底與腿的肌力與協調性~這樣鞋子比較不會亂磨~
04/29 21:55, 18F
推
04/29 22:13, 7年前 , 19F
adidas boston系列真的覺得有耐磨
04/29 22:13, 19F
推
04/29 23:34, 7年前 , 20F
跑步鞋不要拿來最其他運動用
04/29 23:34, 20F
推
04/30 10:21, 7年前 , 21F
nimbus我穿一年跑800以上都穿不壞，沒辦法換...XD
04/30 10:21, 21F
推
04/30 12:36, 7年前 , 22F
建議可以去補鞋底，延長鞋子壽命
04/30 12:36, 22F
推
04/30 14:15, 7年前 , 23F
merrell我都穿2000k以上
04/30 14:15, 23F
推
04/30 14:21, 7年前 , 24F
可以看看樓上超過800k以上的鞋底長怎樣嗎XD
04/30 14:21, 24F
推
04/30 17:22, 7年前 , 25F
歡迎加入Y拖的世界XDDD
04/30 17:22, 25F
→
04/30 17:49, 7年前 , 26F
鞋子 跑姿 場地 天氣 大概就這些因素
04/30 17:49, 26F
→
04/30 17:54, 7年前 , 27F
我通常穿美津濃較低階的款式 跑量和你差不多 長年跑PU運
04/30 17:54, 27F
→
04/30 17:54, 7年前 , 28F
動場 腳絕對不拖地 而且鞋子只跑步而不做其他用途 已有兩
04/30 17:54, 28F
→
04/30 17:54, 7年前 , 29F
雙鞋超過2000km以上
04/30 17:54, 29F
推
04/30 19:57, 7年前 , 30F
美津濃rider17跑柏油路1800公里除役
04/30 19:57, 30F
推
04/30 22:22, 7年前 , 31F
9成為柏油路,Rider18:約2700K退役,虎走5:2300K(服役中)
04/30 22:22, 31F
推
04/30 23:31, 7年前 , 32F
赤足流吧......
04/30 23:31, 32F
推
05/01 01:13, 6年前 , 33F
一雙鞋跑2700K...你的膝蓋還在嗎?
05/01 01:13, 33F
→
05/01 01:14, 6年前 , 34F
實在很難想像一雙鞋能撐超過2000k
05/01 01:14, 34F
推
05/01 02:54, 6年前 , 35F
五雙輪流穿，都是Rider,跑量跟你差不多，一年換兩雙
05/01 02:54, 35F
推
05/01 09:29, 6年前 , 36F
Asics最多亞瑟膠的是Qxxxxx 360吧，抱歉名字忘記了
05/01 09:29, 36F
推
05/01 09:30, 6年前 , 37F
而且outlet 應該沒那麼高價，上禮拜才去台中優跑買了
05/01 09:30, 37F
→
05/01 09:30, 6年前 , 38F
一雙2190的kayano24，nimbus 看到也差不多價錢
05/01 09:30, 38F
推
05/01 10:54, 6年前 , 39F
減重吧，體重輕鞋子耗損會差很多
05/01 10:54, 39F
推
05/01 12:23, 6年前 , 40F
穿美津濃rider系列跑柏油路 都1000~1200km才換
05/01 12:23, 40F
推
05/01 13:05, 6年前 , 41F
剛從虎走4換6...感覺虎走六磨好快，都是磚路柏油路水泥路
05/01 13:05, 41F
→
05/01 13:05, 6年前 , 42F
，目前跑25公里，已經明顯磨耗...
05/01 13:05, 42F
推
05/01 19:46, 6年前 , 43F
樓上我83公斤穿rider 20大概400多k已經磨損嚴重了
05/01 19:46, 43F
→
05/01 23:17, 6年前 , 44F
鞋底磨損快慢，除了鞋子差異使用者影響也很大
05/01 23:17, 44F
推
05/03 15:40, 6年前 , 45F
我朋友至少2kk換鞋.鞋底是水平均勻磨耗.跑姿優美
05/03 15:40, 45F
推
05/03 19:09, 6年前 , 46F
再怎麼不會磨,穿到2000k..我真心認為需要的是勇氣
05/03 19:09, 46F
→
05/03 19:10, 6年前 , 47F
我的Kinvara穿到1000k跑起來簡直沒避震,換完一整個海闊天
05/03 19:10, 47F
→
05/03 19:11, 6年前 , 48F
空.實在認為不需要省跑鞋的$$.把腳搞爛了花更多
05/03 19:11, 48F
→
05/03 19:11, 6年前 , 49F
而且換個牌子跑起來真的有不同的樂趣
05/03 19:11, 49F
推
05/03 19:33, 6年前 , 50F
蘿蔔青菜各有所愛 我反而喜歡沒彈性鞋底硬薄的鞋子
05/03 19:33, 50F
推
05/04 06:46, 6年前 , 51F
05/04 06:46, 51F
推
05/08 19:50, 6年前 , 52F
是台中 悠跑吧？
05/08 19:50, 52F
推
05/29 19:22, 6年前 , 53F
大部份的磨損都是在走路的時候 反而相同距離跑步應該更
05/29 19:22, 53F
→
05/29 19:22, 6年前 , 54F
耐磨
05/29 19:22, 54F
→
05/29 19:23, 6年前 , 55F
大部份的人走路腳不會抬起來反而腳跟地面一直拖的
05/29 19:23, 55F
推
06/05 13:14, 6年前 , 56F
竟然沒有人推mizuno，我第一雙基本款到現在五年了還沒
06/05 13:14, 56F
→
06/05 13:14, 6年前 , 57F
壞
06/05 13:14, 57F
‣ 更多 tinysun 的文章
文章代碼(AID): #1SnhcbZr (Road_Running)
Road_Running 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 tinysun 的文章
文章代碼(AID): #1SnhcbZr (Road_Running)