[問題] 請問台北市哪邊有路人可以跟的間歇練習
乳題
昨天自己試吃間歇,本來想跑400*8
結果衝個200*10就有點gin不住
加上其實自己沒帶手表,就是用手機碼錶依時間為單位蝦衝
心理上跟效益上都覺得有待加強
希望能有團練是可以默默偷跟的..
小弟只是樂活跑而已,月入不到200k,尚且不敢說自己是跑者
全馬很久沒跑了估計約為420而已,
希望有譬如星期1/2早晨或晚上有間歇練習的團體可以在後面默默跟一下
不曉得有沒有這方面資訊可以分享
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.19.49 (臺灣)
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