[心得]一期一會的南迴改馬拉松
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者catlovekate (cat)時間6年前 (2019/12/02 17:05)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
22度，陰天小雨，體感比實際溫度低。
安朔交管中心到草埔隧道折返，
先爬坡後下坡，坡度約2-4%，來回兩趟。
隧道段單趟4.6公里，所以有18公里是沒有GPS訊號，
而且沿路沒標示里程，只能體感配速。
第一趟跑完後狀況不錯，第二趟爬坡還可以稍微加速，
約32K左右最後一趟折返，因為下坡，跑起來其實不太累。
最後3K時依照手錶的里程計算，應該在3:35左右完賽，
就放掉速度好好欣賞一下風景，沒想到其實GPS少了約一公里，
看到終點拱門後，發現拼一下應該可以進330，趕緊加速狂奔，
最後3:29:32完賽（晶片時間3:29:27））。
分組只取前七，無緣頒獎台。
雖然整場活動不盡滿意的地方不少，
像是停車規劃不清楚；
完賽餐點只有一小碗湯；
更衣區有帳篷，但水桶放在外面，只能在雨中沖水?
但能跑在風景優美的全新南迴公路上跑步，還是非常值得！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.122.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1575277546.A.B45.html
※ 編輯: catlovekate (114.40.41.158 臺灣), 12/05/2019 21:40:17
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
33
51