[問題] 跑鞋鞋墊磨破洞!

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (道士)時間5年前 (2020/07/22 00:02), 編輯推噓3(3010)
留言13則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
https://i.imgur.com/W85MqkE.jpg
上面這雙是mizuno wave sky3 ,平常跑步外,也拿來當出外休閒鞋穿,今天跑步後覺得 左腳鞋內有沙子,就把它脫下整理一下,才發現原來自己左腳鞋墊靠近拇指下方那邊磨破 一個洞,一直都沒注意到,這在以前的鞋子也沒發生過,現在我也有其他跑步鞋,也都沒 有這樣子,雖然但大致上都是左腳鞋墊稍微磨得較厲害,但不至於差太多,把其他三雙鞋 子鞋墊照片列於下方 https://i.imgur.com/vk7i2ak.jpg
https://i.imgur.com/tDYF3Ut.jpg
https://i.imgur.com/n1sj9jB.jpg
很好奇是不是我跑姿有問題,而且確實我左腳那個地方易起水泡,有方法避免嗎?另外鞋 墊壞了是不是可以去鞋店只買鞋墊就可以了,有辦法買到一樣的嗎?還是說沒差? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.132.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1595347329.A.42B.html

07/22 11:49, 5年前 , 1F
很少注意鞋墊,等你的心得
07/22 11:49, 1F

07/22 11:50, 5年前 , 2F
跑步或登山有些鞋墊超貴 不知道效果如何
07/22 11:50, 2F

07/22 12:01, 5年前 , 3F
太鬆會導致腳在鞋內滑動摩擦,試著綁緊一點,mizuno有出
07/22 12:01, 3F

07/22 12:01, 5年前 , 4F
原廠鞋墊
07/22 12:01, 4F

07/22 16:17, 5年前 , 5F
換一雙鞋墊就好
07/22 16:17, 5F

07/22 20:00, 5年前 , 6F
你該不會有單腳內旋?
07/22 20:00, 6F

07/22 21:10, 5年前 , 7F
諮詢物理治療師幫你看 鞋子鞋墊雙足 最好跑步影片也拍
07/22 21:10, 7F

07/23 08:40, 5年前 , 8F
我覺得拇指球也是發力的支點,有磨損好像也沒有什麼問
07/23 08:40, 8F

07/23 08:40, 5年前 , 9F
題。會不會只是鞋墊或鞋子該換了而已?
07/23 08:40, 9F

07/26 16:11, 5年前 , 10F
正常 換鞋墊就好
07/26 16:11, 10F

07/27 18:58, 5年前 , 11F
這是跑了1800公里的鞋墊,這過程沒起過水泡黑指甲過,
07/27 18:58, 11F

07/27 18:58, 5年前 , 12F
穿了三年只有跑步才穿https://i.imgur.com/spfC5ZL.jpg
07/27 18:58, 12F

07/28 10:40, 5年前 , 13F
換鞋墊
07/28 10:40, 13F
文章代碼(AID): #1V5n61Gh (Road_Running)
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