[問題] 大家慢跑都怎麼防曬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Ace of SEA)時間5年前 (2020/08/19 13:23), 編輯推噓15(15018)
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最近愛上慢跑,大多是利用假日清晨或傍晚的時間 在家裡附近的河濱公園慢跑 運動完的感覺真的很棒、身體流流汗、心情也會很舒暢 雖然會穿長袖的薄外套防曬,但臉的部分遮不到所以還是會擦防曬 但發現我擦的防曬帶給我一點小困擾 流汗還蠻刺激眼睛的,不知道慢跑都怎麼做臉部防曬呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.219.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1597814600.A.16C.html

08/19 13:36, 5年前 , 1F
用抗汗比較好的防曬囉
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08/19 13:44, 5年前 , 2F
眼睛以上不要擦阿 戴帽子即可
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清晨或傍晚雖然太陽不大,但還是有紫外線,我也是都會
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擔心運動反而變黑
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戴帽子跟太陽眼鏡防曬
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找清爽一點的? 通常清爽好推、成分比較天然的防曬乳擦完
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比較不會有刺激感
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太陽眼鏡,帥度加倍
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吸汗頭巾帽子
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不用防,打赤膊讓它曬個夠。
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直上採茶帽
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不防曬,打赤膊曬得夠
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早上大稻埕碼頭的河濱不會被曬到,我都在那邊練
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可能戴帽子也比較好吧 或是綁個頭巾(像Nadal那種網球
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選手綁的)就可以吸汗
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也有一些運動太陽眼鏡是有做吸汗條的 (在鏡框上緣有
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海綿)找看看
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08/20 02:56, 5年前 , 18F
防個毛 怕熱就不要進廚房
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08/20 09:26, 5年前 , 19F
帽子很必要!
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夜跑or晨跑(5點之前)有太陽就一定會曬
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08/20 23:40, 5年前 , 21F
防蚊我比較在意,有的地方蚊子超兇
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08/21 09:08, 5年前 , 22F
我是用有止汗帶的帽子
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08/22 14:44, 5年前 , 23F
我直接跑晚上八點後,比賽前兩天再清晨跑。
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08/23 04:04, 5年前 , 24F
夜跑
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08/24 13:43, 5年前 , 25F
我自己在外面跑業務,也是都需要強效防曬,最近剛買上山採
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藥的新款防曬,真的還蠻清爽的,擦完皮膚也不會感覺刺刺的
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08/24 13:43, 5年前 , 27F
如果你還是怕曬黑,我覺得游泳也是不錯的選擇
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08/24 23:54, 5年前 , 28F
搶匪頭套+墨鏡
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08/24 23:56, 5年前 , 29F
沒有在防曬0.0
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08/26 14:47, 5年前 , 30F
要不是早一點出門跑步就是等太陽下山了!有太陽一定黑!
08/26 14:47, 30F

08/26 14:47, 5年前 , 31F
避開太陽時間吧
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08/30 22:02, 5年前 , 32F
戴帽簷加長的帽子~後面有拉帶那種
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08/31 17:13, 5年前 , 33F
只戴帽子 不做其他防曬
08/31 17:13, 33F
文章代碼(AID): #1VFBT85i (Road_Running)
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