[新人] 今年初半馬完賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者mofeather (牛)時間5年前 (2020/11/05 13:46)推噓2(2推 0噓 2→)

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參賽ID:mofeather 參加組別:初賽組比賽照片:https://imgur.com/dfyGJxy

新手感想: 當初在國外求學每日漢堡薯條樣樣來，直到有一天夜晚腳脹痛到睡不著才知道痛風找上門來XDD，但在國外就醫困難，就過著原始人的方式---冰敷那段期間反覆的復發，也有了愛的結晶(痛風結晶石)，回國後連走都走不好站也無法站超過5分鐘，體重更是一飛衝天，開始了年紀輕輕就吃慢性病藥的日子直到一天晚上，看了某節目的一日半馬，發現年紀這麼大的主持人居然可以跑完半馬因此下定決心要開始跑步+減肥，想當初自己當兵都能跑18呢(神氣) 殊不知開始跑跑個600公尺就癱軟在地，稍微踩到不平痛風結晶石就讓我疼痛要休息好幾天..... 不過也給了自己的目標，古都馬要跑2:40(跟節目中主持人一樣) 就這樣慢慢增加跑量，然後看一些跑步日誌以及版上的訊息終於終於來到了古都馬舉辦的前一個禮拜，滿心期待的我開始跟著網路的訓練菜單然後古都馬就延期了..... 就這樣默默的又恢復堆跑量的階段，穩定的每個月都至少有200K訓練量默默的體脂體重以及痛風也遠離我而去目標也從2:40→2:30→2:10→到破2完賽就這樣到了比賽當天，鳴槍開跑，果然跟前輩說的，戴上面罩會比較強(誤)，比賽當天速度會比較快一些，就這樣1:49完賽了之後還有陸續報名了很多馬希望未來有機會能繼續得這樣跑下去，無傷，快樂的慢跑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.199.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1604555204.A.65B.html