[新人] 因鐵人三項開始跑步

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (DT)時間5年前 (2021/01/29 14:02), 5年前編輯推噓2(206)
留言8則, 2人參與, 5年前最新討論串1/1
參賽ID:cyutdt 參加組別:初賽組 比賽照片:https://imgur.com/afCxiR9.jpg
新手感想: 學生時,因為喜歡游泳而參加了救生員 出了社會,因為爬山想鍛練體能而迷上單車 聽到很多人說鐵人三項(請大家一起正名鐵三)正夯 似乎只要把最簡單的跑步練起來就能參加了 地方爸爸在生小孩前就有個完成鐵人的夢想 生完小孩後運動幾乎停擺曾經一度想到這個夢想大概很難實現了 就在2年前小朋友比較可以放手了 時機似乎對了 就報名開始訓練並完成半程鐵人賽 開始了跑步人生 殊不知這個看似乎簡單的運動其實一點也不簡單 看到順澤宮辦了路跑 又離老婆家很近 想說就去湊熱鬧 感染一下冠軍帽的氛圍 因為騎車和爬山不小心帶來一些傷 再加上2020報名的比賽也因為疫情都延到了下半年 所以2020上半年幾乎都在休息 2020下半年開始練跑 但因為買新家,還有花時間陪小孩 跑量也是少得可憐 練跑的過程 是個更加認識自己的過程 一次一次更認識自己的能力在哪裡 認清自己不是秋森萬那樣萬中選1的天才 更看清跑步沒有捷徑-只有累積沒有奇蹟 比賽的日子終於到來 起跑時鄉親的鼓舞及大會的現場氣勢 讓人著實激動 正能量爆表的地方不來參加一次真的太可惜了 我第一個初半馬真的開始了 這是驗收這些訓練的日子 一直跟自己說穩住速度 不要躁進 不過還是比平常訓練時快了半分速 看一下心跳似乎不到160 應該還可以 跑著跑著感覺今天狀況不錯 而且天氣很舒服是個陰天微涼的日子 感覺是個破PB的好日子 但我的PB就是沒有PB 跑到了大約8K才看到230配速列車 心想我已經跑6分半速了怎麼還在我前面 這個列車怎麼開得有點快 再跑了2K左右 終於超過列車 心想要破230應該沒問題 路上每500公尺就有一個激勵人心的告示牌 其中最打中我的是: 你能來到起點,並能回到終點 我們不是沒準備就來的一群人 而是因為有先前的訓練與累積 所以今天來到起點 完成這趟最後的驗收 過程就按照自己練習時的速度 最後3K想提速, 但提了點速感覺腳快抽筋 便再放慢下來, 就這樣慢慢的跑進終點吧 回到終點 被女兒嫌慢吞吞 只好再努力訓練 但就像村上春樹說的:「至少到最後都沒有用走的」 感謝大會及所有工作人員的辛苦付出 讓我有個難忘的初半馬,更加豐富我的人生 年輕時運動是為了和別人競爭 現在運動是為了和自己競爭 年紀變了心境也變了 PS.路面為了排水斜斜的真的跑久了會感覺不舒服 不曉得大家是怎麼克服這問題? 還是跑久了就習慣了 而且有些斜得有點誇張 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.196.44.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1611900154.A.F31.html ※ 編輯: cyutdt (113.196.44.128 臺灣), 01/29/2021 14:11:48

01/30 12:02, 5年前 , 1F
推,同樣喜歡游泳有救生員證照,開始跑三鐵後才開始跑步
01/30 12:02, 1F

01/30 12:03, 5年前 , 2F
因為體重比較重加不想努力,跑步都是半放棄狀態,跑三鐵
01/30 12:03, 2F

01/30 12:04, 5年前 , 3F
騎車下車後就算比賽結束了,直到朋友鼓勵減肥還有人調整
01/30 12:04, 3F

01/30 12:05, 5年前 , 4F
跑步,才開始練跑,鐵人經驗5年,跑步經驗1年,剛剛半碼
01/30 12:05, 4F

01/30 12:05, 5年前 , 5F
pb 1:59
01/30 12:05, 5F

01/30 12:06, 5年前 , 6F
我跑的地方斜斜的,會調整重心和腳落地的位置,另外加強
01/30 12:06, 6F

01/30 12:06, 5年前 , 7F
核心會有用 加油~
01/30 12:06, 7F

01/30 14:33, 5年前 , 8F
推! 我也有一個女兒,但還是努力訓練
01/30 14:33, 8F
文章代碼(AID): #1W4wJwyn (Road_Running)
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