[問題] 有用過GARMIN的每日訓練建議嗎?
大家好
自從GARMIN FORERUNNER 245更新後
就跑出跑步每日訓練建議
大多是低心律有氧跑
大家有用過嗎?
還沒勇氣開始嘗試
之前都隨意跑而已
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