PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 有用過GARMIN的每日訓練建議嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (小豬)時間4年前 (2021/08/02 20:06), 編輯推噓9(9推 0噓 9→)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
大家好 自從GARMIN FORERUNNER 245更新後 就跑出跑步每日訓練建議 大多是低心律有氧跑 大家有用過嗎? 還沒勇氣開始嘗試 之前都隨意跑而已 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.18.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1627905987.A.130.html
推
08/02 20:29, 4年前 , 1F
我都直接關掉
08/02 20:29, 1F
→
08/02 21:25, 4年前 , 2F
直接關掉+1
08/02 21:25, 2F
推
08/02 22:15, 4年前 , 3F
我沒理他
08/02 22:15, 3F
推
08/03 00:27, 4年前 , 4F
之前有跑過 一開始蠻好玩的
08/03 00:27, 4F
推
08/03 00:45, 4年前 , 5F
後來就去玩garmin sport的課程
08/03 00:45, 5F
→
08/03 07:16, 4年前 , 6F
我看他都推薦我低心率跑
08/03 07:16, 6F
推
08/03 11:31, 4年前 , 7F
裝作沒看到
08/03 11:31, 7F
推
08/03 12:33, 4年前 , 8F
這功能是不錯,但每天看到的課表有點重複。有辦法自訂嗎？
08/03 12:33, 8F
→
08/03 12:33, 4年前 , 9F
例如我想3k暖身+12k節奏+3k暖身(且跑太快or太慢需發出聲
08/03 12:33, 9F
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08/03 12:33, 4年前 , 10F
音警告)。有辦法在garmin connect網頁or App先規劃好然後
08/03 12:33, 10F
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08/03 12:33, 4年前 , 11F
存到手錶嗎？
08/03 12:33, 11F
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08/03 13:49, 4年前 , 12F
Garmin connect可以設定訓練菜單再同步到錶上
08/03 13:49, 12F
推
08/03 16:39, 4年前 , 13F
目前正在試用中，看起來好像可以
08/03 16:39, 13F
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08/03 16:42, 4年前 , 14F
給8樓，在CONNECT中可以設定你要的訓練
08/03 16:42, 14F
推
08/04 15:13, 4年前 , 15F
thanks!
08/04 15:13, 15F
推
08/06 23:25, , 16F
08/06 23:25, 16F
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08/06 23:25, , 17F
Garmin對於daily workout 的介紹
08/06 23:25, 17F
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08/06 23:26, , 18F
可以用google翻譯看一下
08/06 23:26, 18F
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