PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 今天放假下雨，您會不會出去跑步？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (道士)時間4年前 (2021/10/11 10:38), 4年前編輯推噓34(34推 0噓 27→)
留言61則, 39人參與, 4年前最新討論串1/1
上週六才跑一場線上全馬，昨天休息，原本想說今天可以按計劃早上跑一下輕鬆恢復跑， 誰知一大早就下雨，雨勢忽大忽小，看似沒有停的意思，眼見萬金石和台北馬快到了，不 知同好們今天這種情況是否會照既定行程出門跑步？還是偷懶一天明天再說，了解一下大 家想法，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.16.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1633919898.A.508.html
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10/11 10:40, 4年前 , 1F
路跑比賽不看天氣的 雨天室外跑也得練
10/11 10:40, 1F
沒錯，下雨比賽我也會跑，只是說平時練習像這樣大雨大家會不會練 ※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 10:50:26
推
10/11 10:59, 4年前 , 2F
不會。平常日下大雨就待在家裡休息
10/11 10:59, 2F
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10/11 11:07, 4年前 , 3F
我覺得要考量一下平日到哪裡跑拉...
10/11 11:07, 3F
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10/11 11:09, 4年前 , 4F
如果是跑道跑或公園跑還ok，公路跑比較危險
10/11 11:09, 4F
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10/11 11:11, 4年前 , 5F
以前是照跑，現在要戴口罩的話淋雨會溼掉
10/11 11:11, 5F
推
10/11 11:21, 4年前 , 6F
隨性，前提是沒打雷就能跑
10/11 11:21, 6F
哇，現在早上11點45分，雨越來越大，不知道下午有沒有機會雨稍微和緩一點 ※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 11:45:56
推
10/11 12:25, 4年前 , 7F
早上沒雨的空檔跑過
10/11 12:25, 7F
推
10/11 12:28, 4年前 , 8F
下雨只會去跑跑步機
10/11 12:28, 8F
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10/11 12:38, 4年前 , 9F
練跑除非颱風豪大雨 不然根本無視
10/11 12:38, 9F
推
10/11 12:56, 4年前 , 10F
只有下雪不跑
10/11 12:56, 10F
推
10/11 13:03, 4年前 , 11F
跑一半雨太大了趕快回程哈哈
10/11 13:03, 11F
推
10/11 13:17, 4年前 , 12F
淋雨還戴口罩跑也太自虐了吧
10/11 13:17, 12F
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10/11 13:32, 4年前 , 13F
(這幾日觀察...好像很多人開始自我鬆綁了)
10/11 13:32, 13F
推
10/11 13:46, 4年前 , 14F
跑啊輕鬆跑就好
10/11 13:46, 14F
推
10/11 14:37, 4年前 , 15F
慢慢跑啊，風雨無阻，除非颱風太危險
10/11 14:37, 15F
推
10/11 14:38, 4年前 , 16F
這雨勢太大了！剛好腳有傷可以休息..泣
10/11 14:38, 16F
推
10/11 14:48, 4年前 , 17F
高雄現在陰天有點風，反而是出門跑步的好天氣
10/11 14:48, 17F
推
10/11 15:46, 4年前 , 18F
下雨最棒，我正準備挑戰10級陣風跑30kLsd
10/11 15:46, 18F
推
10/11 16:00, 4年前 , 19F
下雨很涼耶，除非豪大雨在放棄
10/11 16:00, 19F
推
10/11 16:13, 4年前 , 20F
雨戰也是種訓練 賽事中也可能會遇到雨天 要讓身體去適
10/11 16:13, 20F
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10/11 16:13, 4年前 , 21F
應一下
10/11 16:13, 21F
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10/11 16:25, 4年前 , 22F
你想跑就去跑
10/11 16:25, 22F
推
10/11 16:35, 4年前 , 23F
去健身房跑跑步機
10/11 16:35, 23F
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10/11 17:17, 4年前 , 24F
您不會因為跑了一次就習慣雨中跑步，比賽遇到那是沒辦法
10/11 17:17, 24F
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10/11 17:17, 4年前 , 25F
，練習還是保重身體，專注在更重要的事吧
10/11 17:17, 25F
推
10/11 17:51, 4年前 , 26F
回樓上我其實是覺得不是要習慣雨跑，而是要至少有練到
10/11 17:51, 26F
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10/11 17:51, 4年前 , 27F
，知道地板多滑你的鞋的防滑在哪，知道貓眼石或標線的
10/11 17:51, 27F
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10/11 17:51, 4年前 , 28F
觸感，知道眼鏡可能會廢掉或是知道水從眉毛滑下來進眼
10/11 17:51, 28F
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10/11 17:51, 4年前 , 29F
睛瞪等等，每個人可能會有障礙的點都不一樣
10/11 17:51, 29F
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10/11 17:51, 4年前 , 30F
另外沒有雨中lsd訓練的話，會不會鞋襪腳10k就炸掉？或
10/11 17:51, 30F
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10/11 17:51, 4年前 , 31F
身體承受不住長時間濕冷低溫等等，或是能不能接受穿雨
10/11 17:51, 31F
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10/11 17:51, 4年前 , 32F
衣跑？很多東西可以在雨天訓練
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10/11 17:51, 4年前 , 33F
(當然佛系快樂跑的話就不用自虐了…
10/11 17:51, 33F
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10/11 18:35, 4年前 , 34F
嗯所以遇到大雨 課表就自動改成30k LSD
10/11 18:35, 34F
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10/11 18:35, 4年前 , 35F
否則怎麼知道鞋襪腳能在雨中撐多久（拇指）
10/11 18:35, 35F
推
10/11 18:51, 4年前 , 36F
我會是場地而定，如果是操場，基本上雨不要太大都會練
10/11 18:51, 36F
推
10/11 18:53, 4年前 , 37F
如果當天的路線有接觸到馬路的話，我是不會跑
10/11 18:53, 37F
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10/11 18:54, 4年前 , 38F
下雨天的汽機車駕駛很多素質我實在不敢恭維…
10/11 18:54, 38F
推
10/11 18:58, 4年前 , 39F
沒打雷就跑
10/11 18:58, 39F
推
10/11 19:22, 4年前 , 40F
今天在暴雨中跑完18K
10/11 19:22, 40F
推
10/11 20:04, 4年前 , 41F
低心率、涼爽，除非打雷閃電，雨天必跑!
10/11 20:04, 41F
推
10/11 21:36, 4年前 , 42F
推樓上G大，當確定自己比賽那天遇到下雨也想完賽，那
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10/11 21:36, 4年前 , 43F
平常練習下雨就要練（除非打雷）
10/11 21:36, 43F
推
10/11 22:21, 4年前 , 44F
依我跑河濱的經驗，晚上9點多沒雨的話大約會看到30-40位跑
10/11 22:21, 44F
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10/11 22:21, 4年前 , 45F
者，下雨的話大概1-2位
10/11 22:21, 45F
那1-2位包括大大你嗎？ 我最終還是沒出去跑步 還是得承認這就是跟有毅力的業餘跑者差別的地方 台北雨勢忽大忽小，幾乎沒有停的時候，有毅力的人應該還是會不顧一切出去跑吧！ ※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 23:20:53
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10/12 00:54, 4年前 , 46F
我覺得這就是很個人的事情 不用跟別人比也跟毅力無關 我
10/12 00:54, 46F
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10/12 00:54, 4年前 , 47F
有認識強者下雨照跑 也有除非跑到一半下雨否則遇雨絕不出
10/12 00:54, 47F
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10/12 00:54, 4年前 , 48F
門的 不用想太多 個人選擇而已
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推
10/12 01:04, 4年前 , 49F
一個月前有人這種天跑河濱被雷劈死 好像企業二代小開
10/12 01:04, 49F
推
10/12 07:39, 4年前 , 50F
怕滑倒
10/12 07:39, 50F
推
10/12 13:20, 4年前 , 51F
只要不打雷，不狂風暴雨其實是可以跑的
10/12 13:20, 51F
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10/12 13:24, 4年前 , 52F
不過一切都是個人選擇
10/12 13:24, 52F
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10/12 13:26, 4年前 , 53F
然後下雨比大太陽無風還要好跑XD
10/12 13:26, 53F
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10/12 14:05, 4年前 , 54F
雨天比較涼阿
10/12 14:05, 54F
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10/12 20:02, 4年前 , 55F
撐傘隨性跑，避開空曠處。
10/12 20:02, 55F
昨天沒跑，今天下班時還有微微細雨，就不管三七二十一去跑了，原本要配速跑13k，感 覺還算涼爽，可結果跑沒5k就跑爆了，看來這幾個月只戴口罩輕鬆慢跑沒練配速跟間歇還 是不行，目標配速標準還是要降低點才行 雨天跑的人少，感覺有一種自己好偉大好認真錯覺，這樣可以自我安慰有成就感真不錯 ※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/12/2021 21:19:56
推
10/12 23:14, 4年前 , 56F
之前是風雨無阻，不過現在戴口罩下雨真的無法....
10/12 23:14, 56F
推
10/13 00:25, 4年前 , 57F
不想濕鞋
10/13 00:25, 57F
推
10/13 23:49, 4年前 , 58F
不要，滑倒受傷不划算
10/13 23:49, 58F
推
10/14 22:24, 4年前 , 59F
小雨照跑
10/14 22:24, 59F
推
10/15 07:30, 4年前 , 60F
不要，受傷不划算
10/15 07:30, 60F
推
10/15 19:10, 4年前 , 61F
穿y拖跑，不怕濕，也可練習雨天跑步
10/15 19:10, 61F
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