[心得] 2022 太平洋縱谷馬拉松+長榮馬 B2B SUB5

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (歐普林克)時間2年前 (2022/10/24 20:49), 2年前編輯推噓3(303)
留言6則, 5人參與, 2年前最新討論串1/1
玩雙日賽的人愈來愈多了啊 甚至聽過中間多卡一場星光馬 因此形成了兩日三戰這種戰將級別的賽程 這是我第三次玩雙日賽 第一次前年在板上有po過文 上次是半年多前萬金石全馬+春季KOM 結果第二天在碧綠神木遲到20分鐘被關QQ 太平洋縱谷馬拉松,上次是2019年12月來跑 當時天氣比起10月份可是涼多了啊,那次也剛好第一次SUB5 這次是第二戰了,今時不同往日,鞋子也從NB870換到NB880了 經驗值也提升了 應該能PB或場地PB了吧 寄物的時候天氣依舊爛 這時候做了一個錯誤的決定-將變色片也一起寄物 接著神奇的是下了一整夜的雨竟然在鳴槍前幾分鐘停了 靠......從中央氣象局到跑者們應該都一致認為此時此地會陰雨整天吧結果...... 然後跑了10K左右太陽就開始一路曬到終點 這路線除了兩潭自行車道跟北濱這兩段,其餘都是無死角曝曬啊= = 這時要是有變色片真的會好一點QQ 跑到最後5K左右確定連場地PB都沒有,就決定無痛保守跑了 畢竟還有第二天,所以絕對不能在第一天的最後路段受傷 我只要保5小時即可 http://i.imgur.com/dsU9JpQ.jpg
比三年前退步6分鐘 真的會懷疑我484買錯鞋了...... 再定睛看了一會兒.....分組3/18耶,三年前是8/40 然後再去獎典組確認一下......竟然跑出了一座分3獎盃RRRRRR http://i.imgur.com/0iXlkM4.jpg
全馬跑了快四年終於有了第一個分組獎 雖然人較少規模較小的比賽比較容易得獎但還是感動喇! 第二天沒啥好描述的 http://i.imgur.com/xw42YET.jpg
任務結束 背靠背雙SUB5成功保住 http://i.imgur.com/70TC1OB.jpg
雙獎牌帶我飛 結論:鞋子沒問題 雙SUB5+分組獎盃盡歸功於裝備 + 大會工作人員 而以賽代訓的自己可以說是僅僅貢獻了當中的1% -- 被抬的有兩種 一種是轎子 一種是棺材 穩的也有兩種 一種是穩賺 一種是穩死 洗的也有兩種 一種是洗盤 一種是洗碗 進場也有兩種 一種是買點 一種是埋點 放空也有兩種 一種是融券 一種是腦袋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.200.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1666615775.A.6DB.html [1m推 michaelho666: 很多拼全馬百馬的前輩也都是連日跑,一般人要達成這 10/25 01:50

10/25 01:50, 2年前 , 1F
目標可能要10年以上…..
10/25 01:50, 1F

10/25 11:11, 2年前 , 2F
連日馬沒有想像中困難,重點在控制跑速、跑力、補給、休息
10/25 11:11, 2F

10/25 11:12, 2年前 , 3F
等玩到一個程度也會迷上連週馬以賽代訓,然後再來是忙別的
10/25 11:12, 3F
我第一次雙日賽那一波就是四週五戰當中 現在地雷場比以前多,所以又更挑比賽 之後就不容易連續這麼多週了

10/25 11:59, 2年前 , 4F
這個月也是四場(兩半兩全)
10/25 11:59, 4F

10/25 12:12, 2年前 , 5F
連日馬真的強 上週一個前輩去花東連日女總ㄧ
10/25 12:12, 5F
※ 編輯: oplk (223.141.180.154 臺灣), 10/25/2022 12:35:01

10/25 12:35, 2年前 , 6F
抱歉一樓......手機編輯不小心動到你推文QQ
10/25 12:35, 6F
文章代碼(AID): #1ZLedVRR (Road_Running)
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