[問題] 怎樣欣賞菁英跑者的跑姿？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者a1245105 (chen)時間2年前 (2022/10/29 22:33)推噓4(4推 0噓 2→)留言6則, 6人參與討論串1/1
Paul Chelimo 在跟ㄧ群人練間歇跑. 一比較下來，總覺得他的跑姿跟其他ㄧ起練跑的很
不一樣！
頭很穩. 手的擺動也沒有其他人那麼大！速度真的好快！整體動作就是穩!
還看不出門道..
想請教各位大大 Paul Chelimo的跑姿要怎樣來欣賞？
是哪些肌群的強大 造就這麽穩又快的跑姿？
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