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討論串[問題] 喝水不能解決的渴
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[問題] 喝水不能解決的渴
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者alfredphy (為什麼我還再上PTT???)時間15年前 (2009/05/23 10:00), 編輯資訊
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這個問題困擾我很久了. 本來我是很愛喝水的人 認為水喝太少會不健康. 那時候一般運動缺水 喝水就可以滿足 缺電解質就喝運動飲料. 我是不喝運動飲料也沒差 反正覺的吃正餐都會補回來. 但是 ....大約這一兩年. 開始出現水喝太多喉嚨會不舒服的感覺 而且水好像愈來愈難喝. 明明都是一樣的水 甚至懷疑是
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#2
Re: [問題] 喝水不能解決的渴
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者alfredphy (為什麼我還再上PTT???)時間15年前 (2009/07/30 14:30), 編輯資訊
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先謝謝各版友的建議 告訴我很多解決問題的方向. 後續我去看過新陳代謝科、驗過血，確定內分泌蠻正常的. 所以這個現象應該主要跟自己的慢跑習慣、飲食習慣有關. 我一個禮拜只跑一到三次學校的操場. 時間幾乎都超過一小時 中間不補水. 距離應該就10 km 左右. ( 我屬於沒辦法邊跑邊計算圈數的類型 =
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