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討論串[問題]為什麼換氣時鼻孔會痛？
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Re: [問題]為什麼換氣時鼻孔會痛？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Isonomy (Isonomy)時間16年前 (2009/06/13 19:52), 編輯資訊
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雖然我不是前輩. 而且跑得也不好. 但您遇到的第一個問題我也遇過. 而且我不管它的結果是換來更嚴重的教訓的經驗下. 希望與您分享這種爛經驗. 因為那真的很痛苦 有人踩過的雷就不要再踩下去了. 我的狀況剛開始先是跟您一樣很澀很乾一段時間. 而在某一次也是同樣乾澀的狀況. 但因為自我要求的訓練還沒完所以
(還有309個字)
#1
[問題]為什麼換氣時鼻孔會痛？
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者tintin1219 (我會引領你得勝)時間16年前 (2009/06/12 04:09), 編輯資訊
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各位跑步前輩好. 小妹有兩個小問題想要請教. 第一個是，跑步呼吸時，我也是鼻子吸氣、嘴巴吐氣，為什麼會鼻孔痛痛呢？. 有一種很澀的感覺，呼吸不是很舒服. 第二個是，跑步後，哪個位置的肌肉酸痛才是正確的？. 我跑完後，只有小腿前側會酸，這表示我的姿勢有問題嗎？. 感謝各位指教！. --. ※ 發信站:
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