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討論串[心得] 還要繼續跑嗎...
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Re: [心得] 還要繼續跑嗎...
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者GKLee (單身汗)時間16年前 (2009/09/11 10:06), 編輯資訊
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分享一下我自己的作法..... 我的作法是每年會安排一些賽事給自己當理由，. 而且這些賽事的玩樂成分很大，. 更重要的，是有一群朋友一起出發去玩樂，. 年紀慢慢大了，要有當初學生時代出遊的感覺真的很難。. 有幾個賽事可以推薦，至少會讓我自己有更多的動力，. 太魯閣.....必備，風景好，但是體能差的
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[心得] 還要繼續跑嗎...
推噓7(7推 0噓 8→)留言15則，0人參與, 最新作者bamboo751126 (竹筍之子)時間16年前 (2009/09/10 22:38), 編輯資訊
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開始習慣跑步是朋友今年2月揪團報名去國道路跑. 當初沒想太多就直接練習了. 生平第一次參加路跑賽 感覺非常的不同 跑完後(我是10KM組)身心很舒暢. 開始喜歡報名路跑 目前參加過台北國道馬拉松、文山路跑、舒跑盃、奧林匹克路跑. 至此開始享受慢跑帶給我的愉悅感 我也可以感受到 身心漸漸強壯!. 一週
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