[心得] 還要繼續跑嗎...
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者bamboo751126 (竹筍之子)時間16年前 (2009/09/10 22:38)推噓7(7推 0噓 8→)留言15則, 10人參與討論串1/2 (看更多)
開始習慣跑步是朋友今年2月揪團報名去國道路跑
當初沒想太多就直接練習了
生平第一次參加路跑賽 感覺非常的不同 跑完後(我是10KM組)身心很舒暢
開始喜歡報名路跑 目前參加過台北國道馬拉松、文山路跑、舒跑盃、奧林匹克路跑
至此開始享受慢跑帶給我的愉悅感 我也可以感受到 身心漸漸強壯!
一週沒跑就會讓我渾身不自在
從一週一天6KM 到一週跑個三次6KM 回頭想起來自己看到耐力進步會讓我興奮一下
耶~我耐力向上提昇了! 速度也有6分/KM
但...................
最近一兩週開始...卻在每次準備跑步時沒來由的想...我這樣繼續跑下去有點空虛
我是幹嘛跑的... 心理想︰我好像是應付自己一定要跑...這樣有點痛苦
為了跑而跑 這是為了什麼 應付自己...
變成懷疑自己 有點找不出當初愛上跑步的理由
我好累了...不想再跑...找不到享受的感覺
是瓶頸嗎...我該怎麼做...各位有遇過這種問題嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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