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討論串[討論] PU跑道其實跑起來比較傷膝蓋?
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#3
Re: [討論] PU跑道其實跑起來比較傷膝蓋?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者MGH (the evidence)時間16年前 (2009/11/10 00:15), 編輯資訊
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之前有問過許多骨科醫師. 目前還沒聽說 慢跑會傷膝蓋的耶. 只要你膝蓋當下是沒有受傷的~. 一堆骨科醫師 自己都在玩三鐵XD. 所以其實應該還好吧@@. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.71.94.31.
#2
Re: [討論] PU跑道其實跑起來比較傷膝蓋?
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 最新作者nan11 (Nan)時間16年前 (2009/11/09 16:30), 編輯資訊
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其它恕刪. 我很認真的看完文章內容了~~. 不過還是不太懂他文章裡說跑PU跑道很傷膝蓋這段~~. 文章中說. 每跑一步，速維龍跑道對膝蓋和腳踝的反彈作用力比起在泥土地和草地跑道上的力道，加上跑者自身體重的結果最少多上一百多公斤以上. 這是指PU跑道 和 泥土地,草地跑道的差別. 但和柏油路比較會差這
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#1
[討論] PU跑道其實跑起來比較傷膝蓋?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Profaner (別叫我P大～OK？)時間16年前 (2009/11/09 14:24), 編輯資訊
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在網路上看到相關文章. （文章內容：http://0rz.tw/6l0eZ）. 裡頭提到其實PU跑道由於在跑道下方是以混凝土為底. 所以相較於古早時期那種紅砂或紅土跑道而言更傷膝蓋 腳踝. 看到這文章真是令我大震驚. 我算是國小就經歷校園PU熱潮的那一代. 從老是弄髒身體的紅土跑道到乾淨的PU跑道.
(還有361個字)
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