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討論串[心得] 陽明山半馬
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#3
Re: [心得] 陽明山半馬
推噓10(10推 0噓 5→)留言15則，0人參與, 最新作者qoo221 (coldesrrrrr)時間15年前 (2010/08/11 23:36), 編輯資訊
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之前痛到不能走的左大腿. 現在還是很痛><. 本來想昨天恢復練跑. 結果才1.5公里左大腿就在抽痛. 今天則是3公里就撐不住@@. 我買了護膝(戴右腳). 因為之前跑完步右膝會痛. LP魔鬼氈的. 效果似乎還不錯. ><. 好煩.... 之前因為右腿容易痠痛受傷. 所以跑陽明山時主要用左腿施力. 沒
#2
[心得] 陽明山半馬
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者ckHuang (路跑版無料攝影師)時間15年前 (2010/08/07 22:18), 編輯資訊
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補幾張圖. http://ppt.cc/HwRO. http://ppt.cc/DK0A. http://ppt.cc/rCzT. http://ppt.cc/Ixoy. http://ppt.cc/1BJ~. 賽道上偶爾飄出的硫磺味，總是夾帶著澳摩油的香味XDD. 昨天去路協報到後就去旅館休息，晚
(還有1201個字)
#1
[心得] 陽明山半馬
推噓8(8推 0噓 0→)留言8則，0人參與, 最新作者qoo221 (coldesrrrrr)時間15年前 (2010/08/07 16:29), 編輯資訊
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嗯. 第二次半馬. 跟上次差不多. 跑前等超久廁所. 然後這個上坡@@. 不知道是不是近幾天都嚴重失眠. 我跑到3km時. 就開始跑跑走走. 因為好陡@@. 根本沒想到腳這麼沒用0rz. 有個阿伯拍肩膀"少年耶~不要輕易放棄 跟我!". 那時感覺好像三井遇到安西教練XD. 他已經是全馬第三年. 真的
(還有234個字)
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