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討論串[討論] Ultramarathoners Reveal "Safe" Injuries
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Re: [討論] Ultramarathoners Reveal "Safe" Injuries
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者yr (Light be with you)時間15年前 (2010/12/01 00:21), 編輯資訊
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每年會有數十個跑者用兩個多月時間從南義大利跑到挪威北部，這相當. 於 2800 英里。平均起來每天要跑 45 英里。. 2009 年的 66 個參賽者中，有 44 個接受醫學檢驗。研究發現這麼長途. 的跋涉與每日能量消耗，平均每個人失去了 7% 的腿部肌肉。有些種類的. 腿傷（像是輕微腿部肌肉發炎）
(還有136個字)
#1
[討論] Ultramarathoners Reveal "Safe" Injuries
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ntme (ntme)時間15年前 (2010/11/30 20:46), 編輯資訊
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剛剛在看60 Second Science看到的一篇文章. 似乎是在講關於超級馬拉松（Ultramarathoner不知道是不是這樣翻＠＠）. 所以就PO上來給板上的前輩高手參考. 原文:http://tinyurl.com/2bh4ujx. 我英文不好也是慢跑新手體會不到文章裡面的感覺（也看不太懂
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