討論串[心得] 高雄馬拉松
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今年度參加第一場馬拉松 高雄國際馬拉松. 比賽前一周 期待氣溫可以多低就多低, 空氣希望能好就有多好. 比賽前一天 一直觀看PM2.5 PM10偵測 很可惜一直都是紫爆. 而且完全與路線重疊.. 聽說前一天還放了加碼煙火 凌晨都無法消散.. 整體來說是不錯的 就幾點小小心得. 交通管制:. 每個路口
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戰況慘烈。. 左腳踝被襪子長時間磨擦擦傷,改邊與屁股與衣物磨擦擦傷。. 左膝蓋骼徑束(左軔帶)拉傷,右膝蓋十字軔帶拉傷。. 髖骨拉傷酸痛,右手二頭肌酸痛。. 左腳大拇趾指甲快要脫落,右腳小趾指甲受傷。. 肩膀酸痛,像是被打上兩拳。. 低血糖,竟然連站個十幾分鐘都受不了,搭捷運回民宿時差點昏倒。. 這
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