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討論串[問題] 跑步遇到什麼阻礙會停下來？
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Re: [問題] 跑步遇到什麼阻礙會停下來？
推噓4(4推 0噓 9→)留言13則，0人參與, 最新作者billy1125 (比利)時間14年前 (2011/07/01 23:07), 編輯資訊
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停一下下真的沒差，而且本來就該學著調整自己的節奏、呼吸. 控制好的人其實根本不差那一下下. 而且，鞋帶掉了踩到結果摔倒那會很丟臉，與其擔心會不會踩到造成分心. 不如停一下下綁好，調整好節奏再跑，比較實際. 另外所謂持續運動30min那也只是一個參考值，人的身體不是線性的結構. 就算你一直動，身體的變
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[問題] 跑步遇到什麼阻礙會停下來？
推噓19(19推 0噓 12→)留言31則，0人參與, 最新作者Delyan (Delyan)時間14年前 (2011/07/01 20:37), 編輯資訊
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小弟我平常在操場跑步，不管遇到什麼都不想停下來(連一下下都不願意). 就連鞋帶掉了 (因為很短)也不會停下來綁...導致很多婆婆媽媽們都會看到就提醒一下.... 但是我不願意停的理由是...這樣就沒有人家說的持續運動30分鐘...而且跑步中斷感覺很. 沒FU~~~ *(其實主要是不想要中途停下來沒達
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