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討論串[問題] 一些跑步的問題?
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Re: [問題] 一些跑步的問題?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者snngy (長的不帥 很抱歉)時間14年前 (2011/09/21 01:35), 編輯資訊
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若是速度放慢或是休息一陣子 能停止疼痛的情況,. 我也是傾向是肌肉組織供氧調節不順的情況.. 當然,也可能是各人特殊其他的原因. (像是盲腸之類的問題). 我個人是在狀況比較差的時候,. 如果速度過快或是突然提高10%左右,持續個 1km左右也偶爾會發生這種疼痛.. 所以我會認為配速很重要, 也能藉
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[問題] 一些跑步的問題?
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者leon8138 (真實與想像)時間14年前 (2011/09/20 13:50), 編輯資訊
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從5月多開始跑步到現在已經四個多月了. 有幾個疑問想請教大家. 1.跑步的時候，通常跑到1小時左右常常會發生右下腹有疼痛感，不理他的話，會有種不能呼吸的感覺，發生的時機有早上也有晚上，應該不是用餐的問題，爬文有些是因為. 呼吸的原因而造成的，可是我在跑步的過程幾乎有九成時間都可以閉著嘴巴用鼻子呼吸(
(還有208個字)
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