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討論串[討論] 大家練全馬都怎麼補給？
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Re: [討論] 大家練全馬都怎麼補給？
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者arms2 (無言)時間14年前 (2012/01/25 08:49), 編輯資訊
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不好意思 借這個標題問一下. 那半馬需要補給嘛？. 因為覺得要邊帶補給邊跑很麻煩. 所以我平常練習半馬是不補給的. 跑完全程兩小時 其實也不會覺得特別口渴. 上次第一次的半馬比賽 補給站滿多的. 想說錢都繳了 不喝挺浪費的. 所以沿路補給了三四次. 雖然最後跑出PB 可是當天狀況卻是有史以來最差.
#1
[討論] 大家練全馬都怎麼補給？
推噓15(15推 0噓 18→)留言33則，0人參與, 最新作者CAROLINELEE (汪)時間14年前 (2012/01/21 20:26), 編輯資訊
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先汗顏一下.... 我要跑2/5的高雄國際馬拉松全馬. 老實說我在這之前沒跑過全馬，就連練習也沒有. 會促使我跑全馬是因為2011的太魯閣馬拉松半馬跑完之後. rank還算前面，而我跑完也覺得體力很足夠. 在太魯閣半馬的時候，看到好多女生、比我年紀大的人都可以跑全馬. 想說我23歲青春肉體，輸人不輸
(還有10個字)
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