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討論串[問題] 第一次馬拉松(路跑組)
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Re: [問題] 第一次馬拉松(路跑組)
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者miyeon (我也要路跑自介文嗎?)時間14年前 (2012/03/24 22:33), 編輯資訊
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好像是女生耶，那我就回答一下XD請問，7.5KM大概花多少時間?感覺可能跟跑鞋有關. 鞋底太硬或赤腳跑會導致比較建議跑二休一. 以後若想挑戰半馬，當然能長短交替最好，有助衝速不負責氣象預測:完跑頂多20度. 可是又有疑問，4/8有兩個賽事，請問是中壢還台中?. 我對這兩地都不熟XD會，而且有些人可能
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[問題] 第一次馬拉松(路跑組)
推噓7(7推 0噓 10→)留言17則，0人參與, 最新作者ponyocat (1234567)時間14年前 (2012/03/24 22:17), 編輯資訊
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大家好~~. 維持慢跑習慣已經有很長的一段時間了. 但大多玩票性質 跑個3.4km有流汗就結束了. 今年想要給自己來點挑戰. 報名了4/8的馬拉松比賽. 說是馬拉松 其實也只是10km路跑組而已啦!!. 不過對我自己來說已經是很大的挑戰了. 目前練到7.5km左右. 希望剩下時間可以好好衝刺. 總之
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