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討論串[問題] 關於跑步時雙手會麻!!
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Re: [問題] 關於跑步時雙手會麻!!
推噓16(16推 0噓 3→)留言19則，0人參與, 最新作者zin (zin)時間13年前 (2012/08/26 12:07), 編輯資訊
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While the biceps brachii attaches primarily to the radius, there is a. fibrous attachment to the ulna through a slip of fascia called the. lacertus fi
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[問題] 關於跑步時雙手會麻!!
推噓11(11推 0噓 6→)留言17則，0人參與, 最新作者kkman2580 (姜國隊長!!)時間13年前 (2012/08/25 22:03), 編輯資訊
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先來描述一下我的狀況~~. 慢跑已經有1年多時間了~~之前大概一個禮拜跑1~2次都跑3000M而已~~. 因為不知好歹有報名下個月底銀谷半馬21KM~~. 所以八月初開始認真的練習~~大約一個禮拜跑3~4次~~. 練習從3KM~~5KM~~6KM~~8KM~~10KM~~目前一口氣跑過最長的距離是1
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