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討論串[問題] 攝氏10度~零度上下室外路跑的服裝準備
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Re: [問題] 攝氏10度~零度上下室外路跑的服裝準備
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者yr (Light be with you)時間13年前 (2013/01/10 00:39), 編輯資訊
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一般人就差不多這樣，裡面長袖短袖其實沒差，主要是防風外套。. 要買那種手腕、腰部那邊可以把口收起來的，這樣冷風才不會灌進去，. 如果有連帽子，最好也是能收口剩下臉部漏出來。. 跑一段時間熱起來後，可以視情況把拉鍊稍微下拉調節一下體溫。. 一般毛帽那種材質的就好，但是不要太厚，可以稍微保暖就好，. 美
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[問題] 攝氏10度~零度上下室外路跑的服裝準備
推噓12(12推 0噓 17→)留言29則，0人參與, 7年前最新作者aboa (你不用上課喔￾ ￾N)時間13年前 (2013/01/09 10:43), 編輯資訊
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各位板友好. 我春節之後要去北京待幾個月. 又不想放棄路跑的樂趣. 所以想請問大家. 如果是想在攝氏10度~0度上下的情況下跑步. 應該要準備什麼樣的服裝呢. 之前在美國加州很習慣在15度~10度的氣溫下跑步. 通常只穿一件短袖T-shit外加薄外套. 跑個三分鐘身體熱了就把外套綁在腰上. 不會特別
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