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討論串[問題] 腳底板外側疼痛
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[問題] 腳底板外側疼痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者raya123258 (起落是無常)時間9年前 (2017/03/02 08:17), 編輯資訊
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各位前輩好…. 上禮拜第一次跑完路跑（14k). 跑完當下腳已經有不舒服（第一次跑）. 狀況是…. 不走的時候沒感覺. 開始走路時越走越痛. （腳底板中間偏右疼痛）. 跟網路上的足底筋膜炎的狀況好像是相反的. 不知有沒有前輩有相關的經驗. （腳這樣導致最近都不敢運動…QQ）. -----. Sent
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[問題] 腳底板外側疼痛
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者powercpr (CPR)時間13年前 (2013/03/19 21:11), 編輯資訊
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性別：男. 身高：170. 體重：65. 每週跑步天數：3. 每次跑步距離or時間：11-22km. 跑步地點/地面：3/17古都全馬. 距離用餐時間？AM3:00吃早餐. 是否有做暖身？15 min. 是否有做收操？斷斷續續 20 min. 各位前輩好. 小弟跑步資歷滿一年 平常跑步周跑量大約30
(還有367個字)
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